盖被子|夜里睡觉不盖被子,女儿着凉流鼻涕,我这样做

#七月积分收割赛·育儿#很多人认为,着凉感冒一般是秋冬季节才会有,特别是突然的冷空气。其实不然,夏季也会着凉感冒,特别是长时间待在调房里。今年的三伏天尤为长,都知道三伏天尽量不要吃寒凉、冰冻的东西,不然容易寒气入体。
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三伏贴也是帮助人体排除一年来体内积压的寒气,到冬天就不容易受凉。天气热,晚上睡觉3岁的女儿总是不喜欢盖被子,为此,给她买了长衣长裤的睡衣。但是,小家伙睡觉还是喜欢把裤脚卷起来,睡衣宽松,整条腿都露出来,这不着凉了,流清鼻涕。刚开始遇到孩子着凉,我跟很多家长一样的反应:哎呀,孩子生病了,怎么办,怎么办!小家伙还不肯看医生,吃药也是一大头疼的问题。后来发现了几个驱寒的方法,不用吃药,不用看医生,小家伙愿意配合。孩子着凉了可以不用那么紧张,我们可以自己在家,帮助把侵入孩子体内的寒气“逼”出来。接下来,给大家支几个小妙招:妙招一:泡脚。
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泡脚,相信大家都知道,不就用盆或桶装上温水泡一下嘛。这样也是可以的,不过在水里加上这几样东西,紫苏、和生姜。紫苏、生姜都是具有驱寒的作用,用上它们效果更佳。首先,用紫苏、生姜煮水,舀出一些自然放凉,然后边泡边加热的,最好能加水盖过膝盖。小贴士:泡的过程会出汗,要用干毛巾及时擦干,泡好及时换上好爽的衣服,避免二次着凉。切忌:泡脚时间不宜过长,十五分钟左右即可,因为出汗的原因,还要及时补充水分,多喝温开水。这样的泡脚方法还适用于秋冬季节着凉感冒哦,大人小孩都适用。妙招二:喝驱寒水。
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还是跟泡脚一样的配方,洗干净紫苏,生姜切片,然后放到养生壶煲,煮好后喝上一杯。女儿3岁,我用3克左右的量。如果还伴有咳嗽可以紫苏+生姜+陈皮煲水。小贴士:用量的多少,建议去咨询一下中医,根据孩子的年龄大小来定。切忌:不可能随意乱搭配,要咨询专业中医医生。妙招三:擦背。
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擦背的材料是生姜,将生姜洗干净,不用去皮,拍碎,在锅里炒热(不是煮菜,不用放油哟),加上适量白酒(四十五度以上的白酒效果比较好)。拿块干净的布或者毛巾,将“煮”好的生姜在中间并包好,擦背就可以开始了。因为生姜会有些辛辣,擦的过程皮肤能感觉到辣,小孩子比较不喜欢。切忌,温度较高,要避免烫伤,小孩子太小不建议用这个方法,成人较适用。除了擦背,还可以擦额头,特别是女生小日子着凉头疼,效果不错哦。着凉流鼻涕不用紧张,用对方法很重要,希望以上的小妙招能帮助到你。温馨提示:以上方法仅适用于着凉流鼻涕哦,如果是其他感冒应及时到医院就医。今天的分享就到这里了,想要了解更多内容,欢迎关注星影映流云。