夏季宝宝|夏季宝宝吃什么水果泥好 自制水果泥注意事项( 二 )


?营养要均衡、果泥种类要丰富
只要宝宝不过敏,可以尝试更多的水果种类,这样营养更丰富且有助于宝宝提高免疫力。
像苹果、葡萄等水果中含有的维生素、核苷酸等营养成分,能帮助宝宝抵御外界致病菌的侵袭,包括樱桃,草莓,香蕉等等水果容易消化、吸收,这在疫情之后注重免疫力的今天显得格外重要。
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