小周|怀孕时胎儿“最怕”这种水果，很多孕妈却当成美食，该忌口了

怀孕之后的女性，要十分注意饮食，在吃东西上要更加考究，不仅要考虑自己爱不爱吃，还要考虑怎么吃才能对自己更好，对宝宝更好。

【小周|怀孕时胎儿“最怕”这种水果，很多孕妈却当成美食，该忌口了】

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小周是一位新手妈咪，平时就对吃饭很挑剔的她，怀孕之后感觉十分没胃口，只有对水果才有一点点的食欲，小周经常不吃饭只吃水果，总感觉水果营养成分含量高，维生素可以增强抵抗力，多吃水果总没坏处！同时小周本身就喜欢酸甜的食物，经常是把山楂当作零食吃了，婆婆看到小周吃山楂别提多高兴了，因为老话说“酸儿辣女”，婆婆觉得自己抱孙子的希望也越来越大了，经常给小周买山楂、洗山楂，可是这天小周却感觉肚子异常疼痛，去了医院做了检查才知道，山楂惹了大祸。

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医生告诉小周“山楂会引起宫缩，不仅对妈妈身体不好，还会影响胎儿发育。”幸好这次小周就医及时，没有发生什么危险，但是也把小周吓坏了。医生告诉小周：怀孕期间适当吃一些水果却是有好处，但是不能用水果代替正餐，同时吃什么水果也是有讲究的。哪些水果产妇在怀孕期间不宜多吃呢？1、清凉解暑的西瓜并不适合孕妇西瓜清凉可口，是家家户户最爱的水果，因为西瓜不带有什么酸味，口感也好，所以男女老少都能接受，西瓜汁多，很多家庭喜欢在夏天把西瓜放冰箱冷藏一下，下班回来拿出来吃，清凉解暑！怀孕期间孕妇容易上火，同时夏天天气炎热，很多孕妇都喜欢吃西瓜来解暑。但是孕妈要注意了，这个时候西瓜不能多吃，因为西瓜很甜，也就意味着它本身的含糖量是很高的，对于孕妇来说，含糖量太高的水果不宜多吃，如果孕妇吃西瓜过多的话会加快孕妇体重的上升，孕妇在怀孕期间要控制好孩子的大小，如果孩子长得过大，会影响生产的顺利程度，甚至导致难产。

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2、酸甜的山楂，孕妇不要吃山楂虽然有些酸，但是深得很多女性的青睐，特别是有些孕妇怀孕时期，会食欲不振，总想吃点酸酸甜甜的东西，这个时候很多妈咪就会想到山楂，山楂开胃还能增加食欲，有人还说山楂是一样非常好的药材，同时维生素C含量很高，可以增强免疫力预防感冒。但其实孕妇是不太适合吃山楂，山楂会让子宫收缩，影响肚子里的宝宝，所以，可不要因为嘴馋而影响了宝宝的健康呀！3、木瓜虽甜，但会影响宝宝发育木瓜是一种口感比较柔和的水果，木瓜的果肉非常柔软香甜，还有一种特殊的香气，生吃和做汤都非常好吃，同时木瓜对于女性身体也非常好，很多人都说木瓜可以丰胸，但是女性在怀孕的时候，一定不要多吃木瓜，木瓜中含有女性的荷尔蒙会影响孕妈体内雌激素的正常水平，激素水平对于胎儿的成长至关重要，如果激素分泌水平异常会影响胎儿发育，看来，女性吃木瓜还是要分时候的，在孕期的女性最好不要吃木瓜。

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4、柿子竟是“磨人的小妖精”柿子的种类很多，软柿子松软甘甜，硬柿子口感很脆，很多人都偏爱柿子，有柿子的季节非常短暂，但是当季的柿子价格不贵，是一种物美价廉的水果，很多人会在柿子上市的时期，给孕妇买柿子尝鲜，那么孕妇到底能不能吃柿子呢？答案是：孕妇不能吃柿子。因为柿子性寒，而且柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶，多食可能会引起胃粘膜充血、水肿或者溃疡，非常不利于孕妇健康，女性身体比较寒，在怀孕期间，最好是不服用寒凉的食物，食入过多寒凉之品会造成将来的假阵缩，腹痛等情况。而且孕妇身体寒气过重会带给胎儿，柿子的含糖量虽然不及西瓜，但是也属于高含糖量的水果，糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿子，特别是有糖尿病的孕妇更要减少柿子的摄入量，所以说，柿子虽然好吃，但它也是个“磨人的小妖精”，身体里湿气重的女性千万不要吃太多柿子。