暮沐|3岁宝宝满口“小黑牙”，罪魁祸首并非糖果，而是家长的无知

文?|暮沐妈咪（拥有本文版权，欢迎分享）
“牙疼不是病，疼起来真要命。”
牙疼的感觉，让很多成年人都怀疑人生，更不要说是承受能力还较弱的孩子了。但孩子长了蛀牙后，其疼痛感甚至要比家长难忍耐几倍多。
3岁宝宝满口“小黑牙”，罪魁祸首并非糖果，而是家长的无知
都说小孩子吃糖果会长蛀牙，邻居家小女孩曼曼的妈妈就格外注意对宝宝牙齿的保护，不仅不让她吃糖果，就连平时的饮食习惯也一直很严格，生怕她吃了甜的东西对牙齿不好。

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要知道牙齿可是关乎着孩子面部的整体形象的，妈妈可不想让牙齿成为曼曼的减分项。
但让妈妈没想到的是，即使控制孩子吃高糖的食物，但曼曼还是长了满口”小黑牙“，这让她十分惊奇，后来她带女儿去医院检查后，得出了结论。
原来每天晚上睡觉前，她都会给孩子喝一杯牛奶，让孩子长身体，她认为牛奶是无糖的，没有任何问题。正是这种无知导致了3岁的女儿长了蛀牙。
如今，许多父母非常重视孩子的牙齿问题。不要让孩子吃糖、糖果，怕孩子会蛀牙，尽管如此，但还是难免有蛀牙的可能。
【暮沐|3岁宝宝满口“小黑牙”，罪魁祸首并非糖果，而是家长的无知】

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蛀牙来势汹汹，原来它是这样产生的
当我们吃完饭的时候，我们把食物残渣(包括牛奶)留在嘴里，这就足够细菌来吃了。经过很长一段时间，这种物质会腐蚀牙齿，使牙齿变得越来越黑。
所以，即使是牛奶，也应该在喝完后进行口腔清洁，或者在喝完牛奶后刷牙。此外，如果在日常生活中还有其他不注意牙龈卫生的习惯，如早晚不刷牙，不喜欢饭后漱口等，都会导致蛀牙的产生，甚至更严重。

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为什么人们喜欢把吃糖和蛀牙联系起来？
儿童的口腔里有很多种细菌，它们依靠各种营养物质生存，但糖是它们的最爱。
换句话说，当口腔中有足够的糖时，这些细菌可以直接利用它，这是非常有效的。因此，在相同的时间内会产生更多的酸，这对牙齿的腐蚀性更强。
另外，不管孩子们吃不吃糖，他们吃的水果和米饭里都有糖。
吃糖本身不会直接引起蛀牙，必须满足四个因素。因此，预防龋齿，家长应从四个方面入手。

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如何预防儿童蛀牙？
1）注意饮食
首先，日常生活中的许多食物都含有糖，所以不可能完全不吃。
的确，少吃糖可以在一定程度上预防龋齿，但这并不是全部，更多的应该注意的是那种黏稠的食物。如饼干、蛋糕、蛋糕等，吃后很容易残留在牙齿上。
如果没有提供营养的碳水化合物，细菌就会失去它们的繁殖基础，从而大大降低蛀牙的几率。

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2）注意口腔卫生
不经常或不够清洁的刷牙会导致牙齿碎片堆积，刺激牙齿组织，导致蛀牙。
刷牙是清洁口腔最重要的方法。对于一岁半以下的儿童，父母可在儿童进食后用棉签轻轻擦拭，或用清水漱口。