蔬菜|孕妇饮食有“讲究”,9大蔬菜尽量别碰,可保“母子平安”!

女人结婚以后,什么时候最幸福?很多女人都会告诉你是自己怀孕的时候。对于女性朋友来讲,怀孕的时候,可以提高自己在家中地位,除了肚子里面的宝宝,真的是全家人都会碰在手心里,对于准妈妈的身体健康,是每个家庭都非常关注的事情,你已经是准妈妈或者是马上有计划准备当准妈妈的人,孕妇菜谱不要有这些菜。

蔬菜|孕妇饮食有“讲究”,9大蔬菜尽量别碰,可保“母子平安”!
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1、茄子,怀孕的人不适合吃茄子,因为茄子属于寒性的食物,很容易导致孕妇出现流产的迹象。2、马齿苋是寒性的菜,容易导致滑胎,尤其是前三个月孕妇身体状况不是很稳定,很容易导致流产。

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3、木耳菜偏寒性,如果你怀孕早期吃这种菜,很容易导致出现流产。4、苋菜,这种菜在中医里是用来滑胎的,它可以通人体的血脉,去除血瘀,如果孕妇吃到这种食物,很容易导致出现流产。

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5、慈菇,这种食物有活血的作用,但怀孕的人是不需要活血的,所以最好也不要吃,对妊娠不好。6、花椒,花椒味道比较辛辣,吃多了容易导致胎儿上火,所以孕妇最好是不要吃。

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7、海带,海带中的碘含量比较高,吃多了对胎儿的发育不好,孕妇吃太多点,会造成胎儿智力下降,而且还会诱发甲状腺发育问题。8、胡椒,胡椒属于辛辣的食物,对于怀孕的人来说,真的不适宜吃太多,不但会导致身体不适,还会容易破血堕胎。
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9、桂皮,桂皮也属于大热的食物,容易导致出现胎动异常,破血堕胎的情况。如果家中有孕妇的话,孕妇的营养不但要吃的好,还要注意一些不能吃的食物。