尿不尽的功效如何女性漏尿吃缩泉丸好吗( 二 )

3.支撑******和子宫，让它们留在正常位置。
保证工作场所正常的蠕动，促进排便。
生孩子或过着高强度的夫妻生活，人为地撒下了这张网，长期的高负荷使网变大，弹性变差，网不再能保护我们的骨盆，而且随着年龄的增长，胶原蛋白流失、肌肉流失，接下来的四个问题也会随之而来。(大卫亚设) 。
1.忍不住小便，无法控制的膀胱内尿液流出。特别是腹肌收紧、向下压力升高(打喷嚏、笑、高强度弹跳运动等)会导致尿漏。
2.引起******感染，洞大，外部有害细菌真菌等大规模入侵，对******有益的细菌很忙，无法消除，从而引起******感染。
3.******下降时，严重的盆底肌会松弛，腹压会增加，子宫可能会从******脱落。也就是传播流言的子宫脱垂。
4.会导致便秘、盆底工作证、直肠蠕动和***门力量减少、排便困难。
但是别担心，这些都有预防和恢复的方法！可以通过对盆底肌的锻炼或治疗来解决这些问题。
有三种非常有效的目标方法。
1.凯格尔运动(又称骨盆运动)锻炼盆底肌肉，保持原有的肌肉弹性和力量。年轻的未怀孕女性和孕妇，以及刚出生的妈妈，甚至中老年女性，随时随地都可以做，随时随地都可以做，成本为零的话，方便又没有好处！
2.生物反馈疗法及电刺激疗法、盆底肌肉评估、专业盆底修复机按治疗过程进行修复治疗是非常安全有效的方法，得到了国际医疗界的认可。大医院的妇产科都引进来了，花冤枉钱的姐妹可以去正规医院的妇产科治疗。
3.非常严重的姐妹可以通过手术治疗，到正规医院找医生评估后，通过盆底肌肉修复手术帮助恢复。
希望姐妹们身体健康，肌肉给力！[伤心]
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