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玉米对糖尿病有什么好处？玉米可以说对糖尿病患者非常友好 。新鲜煮玉米不仅可以帮助糖尿病患者取代主食，还可以在做玉米面后帮助糖尿病患者取代收尾的白面，玉米需要烧水，一定程度上可以帮助糖尿病患者控制血糖，缓解利尿浮肿 。
玉米是热量比较低的食物 。
100克新鲜玉米热量只有106000卡路里，热量低，玉米含有丰富的膳食纤维，不仅能缓解便秘，还能减少葡萄糖的生成，减缓葡萄糖的吸收速度，有效地稳定糖尿病患者的血糖水平 。
除了吃新鲜玉米做玉米面，主食吃也是糖尿病患者的好选择 。例如玉米馒头、玉米面等玉米面中有大量的抗性淀粉，可以抵抗肠道中酶的水解作用，减少葡萄糖的转化，有助于控制血糖 。
【糖尿病可以喝玉米粥吗 糖尿病患者吃玉米粥好不好】除此之外，还有玉米胡子 。玉米须水煮可以解毒利尿，消除水肿 。对糖尿病患者来说，喝玉米须白开水可以调节血糖，减少浮肿 。
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