天使讲堂：儿童注意力不集中的三个因素注意力是天生的

注意力是天生的，小猫小狗遇到响动都会立刻警醒起来朝着响动发出的方向看去。我们人类更是不例外，不用别人教我们天生就具备这个能力，但是不同的孩子有不同的特质，在孩子还小的时候，不同的孩子可能有不同水平的注意力。那么注意力好像稍微差一点的孩子是因为什么原因呢？

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1、生理因素
①小肌肉群缺乏锻炼
正如我们的手臂和腿部较大的肌肉需要天天运动锻炼一样，孩子的小手指、眼球上的肌肉等细小的肌肉也需要锻炼才能变得更强大起来。如果孩子天生这方面比较弱，那Ta写字或者学习的时候可能就会手眼不协调：看到的来不及写，写好的来不及看，那自然表现出来的就是容易出错，孩子还会很累。
②小脑不平衡
有没有见过孩子坐车或者玩旋转木马游戏的时候经常挖耳朵？可能这不是因为孩子耳朵里面有耳垢，很可能是孩子的小脑和耳朵中保持平衡的半规管需要锻炼了！小脑和耳朵是人类保持平衡和动作协调的器官，如果发育滞后或者长大没有得到较好的锻炼，很可能会让孩子写字吃力、听课不认真、学习困难甚至是厌学，学习时候的注意力自然就下降了。
2、环境因素
不良的社会环境、单亲家庭、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。
也有研究发现，铅超标、维生素缺乏，糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，造成代谢紊乱，影响专心度。
此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
家庭教育和学校教育中，在责任心、自信心、进取心培养方面有所欠缺，致使儿童做事心不在焉、不专心、易走神、有始无终。
比如如今最普遍的隔代教养，老一辈人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至独立学习、做事时无法集中注意力。

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3、心理因素
①缺少动机
我们经常会说，写作业不认真，偏偏打游戏看电视认真地不得了，叫半天都没反应。
动机和注意力什么关系呢？从心理学上来讲，动机是为了满足心理上和生理上的需要，要开始有针对性地持续一系列的行动，这个过程叫做动机。如果只是测量人持续保持注意的能力，而没有把动机这个因素分离出来，那么有时候人没有注意的时候，就无法知道，到底是他们持续保持注意的能力不好，还是他们只是缺乏动机去做到持续保持注意。
②缺少秩序感
生活在一个有秩序的环境中，你永远知道什么东西该出现在什么地方，在什么时间该做什么事。
当孩子所有的物品都有固定的位置，他就不会再为找东西而浪费时间了，
晚饭后半小时是固定的写作业时间，他就不会再在玩游戏跟写作业的对抗中产生情绪，
自由在秩序中产生，制定一个合理的规则，那么你和孩子所要做的，只是温柔又坚定地维护规则，直到养成习惯，而习惯的养成，也就意味着心理的秩序建成，
这样，不是孩子和家长都轻松了吗？
【天使讲堂：儿童注意力不集中的三个因素】不同年龄段儿童注意力集中的时间不同，年龄越小，注意力集中的时间越短。
一般2岁的宝宝，平均注意力集中的时间长度大约为7分钟， 3岁为9分钟。 5-6岁10-15分钟、7-10岁15-20分钟、10-12岁20-25分钟、12岁以后30分钟。