孕妇|宝宝出生的体重并非越重越好：避免“巨大儿”，孕期要做好这件事( 二 ) 孕妈|新生宝宝|新生儿|巨婴|胎

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孕妇生出“巨大儿”有什么危害？
一些爸妈体格高大，体重肥胖，生出巨大儿的概率比较高。有的孕妇在孕期时，不太节制吃东西，高营养的物质摄入过量，如蛋白质、糖份等，也容易导致巨大儿的发生。还有些孕妇自身有相关的病，相对更容易怀上巨大儿。
总之，无论是哪种原因，孕妇生出巨大儿，对孩子来说都是一种损害，危险性极大。

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巨大儿由于体重过大，从妈妈身体分娩出来时，会由于身体过胖、过宽，卡在骨盆里，只能被迫靠着牵引出生。这个过程容易引起胎儿骨骼损害，用时要是太久了，就会使胎儿窒息，甚至是死亡。还有些巨大儿，在几个月后，体质过差，被发现了其他病症，一生跌入了痛苦深渊。
可见，一个巨大儿的降生，对孩子健康有威胁，家属也要承受一定的精神负担。
孕妇该如何避免生出“巨大儿”？
1.定期产检
孕妈怀娃后，经常感觉肚子疼，腹部很沉重，呼吸有些困难，体重增长很迅速。那么，就要考虑下，是否怀上了巨大儿。定期孕期产检，医生就能帮孕妇分析清楚，最大限度地在发现问题后，积极处理救治。

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孕妈在待产期间，必须要重视这事，倘若疏忽了，没有控制好胎儿体重，一旦发生了意外，孕妈难产，宝宝有了大问题，到时就算再后悔也迟了。
2.孕期要运动
孕期可千万不能往床上一躺，嘴巴不停地吃，却不爱运动。人的身体一旦补充上高热量、高脂肪、高糖分，那胎儿和孕妇的体重都会迅猛增长。孕妈吃任何食物，都该定期检测自身的体重变化，密切关注胎儿的发育进程。同时，每天适当地散步、慢走，都能一定程度消耗体能，避免身材肥胖，防止胎儿过重。并且，还能提高孕妇抵抗力，预防孕妇生病，这对孕妇和宝宝都很有利。

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