早上起床第1杯水喝凉白开还是蜂蜜水 每天早晨一杯蜂蜜水好不好( 三 )


蜂蜜水功效?蜂蜜有养颜美容、通便促进消化的功能,每天早上起床后喝一杯蜂蜜,有养生保健的功效 。但是,蜂蜜中含有糖分的话,体重会上升 。如果有那个征兆的话,需要注意不能再喝了,血糖高的人不要喝,以免加重血糖上升的疾病 。