酸奶什么温度喝好 发烧时能不能喝酸奶

发烧时能不能喝酸奶 , 酸奶什么温度喝好?1 .尽量在饭后一定时间内喝瓶装酸奶 , 不要空腹 , 尤其是凌晨 。酸奶的最佳饮用温度为10-12 。在这个温度下 , 酸奶味道更好 。夏天酸奶的饮用温度可以适当降低 。

酸奶什么温度喝好 发烧时能不能喝酸奶

文章插图
2.酸奶中含有一种生长活性因子 , 能增强人体免疫功能 , 有益健康、抗病、抗衰老 。世界上有很多长寿的地方 , 居民有长期喝酸奶的习惯 。
一些研究认为 , 保加利亚人长寿是因为他们喝了更多的酸奶 , 而日本人的平均身高整体上是因为他们经常喝酸奶而增加的 。
是的 , 我最近有点发烧?!感冒最重要的是多喝白开水 , 吃清淡的食物 , 每天吃一些水果 。比如苹果 , 柚子 , 橘子之类的最好 。这些水果相对温和 。
再喝一杯酸奶或牛奶 , 适当休息 , 感冒会好得更快 。
发热患者可以喝牛奶吗?热患者可以喝牛奶吗?
发烧患者可以喝牛奶 。
发热是人体在外源性热原或内源性热原作用下的病理生理反应 , 是人体的一种自我保护 , 也是最常见的临床症状之一 。原因很多 , 有传染性因素 , 也有非传染性因素 。感染因素包括各种病原微生物或寄生虫的感染 , 临床上最常见的是细菌和病毒感染 。非感染性因素包括肿瘤、结缔组织疾病、自身免疫性疾病、内分泌疾病、中暑、自经功能障碍等 。
牛奶营养价值很高 , 市售牛奶中蛋白质的含量在3%左右 。当你发烧时 , 病人消耗大量体力 。只要对牛奶不过敏 , 病人就可以喝牛奶 , 每天摄入500 ~ 600毫升即可 。发烧患者喝牛奶 , 可以补充水分和蛋白质 , 一举两得 。
此内容由首都医科大学附属佑安医院感染科董力副主任医师审核 。
点击此处查看医生回答详情 。
发烧时不宜喝什么饮料?开水 , 开水 , 开水!或者少加糖、盐水等接近人体生理液体的饮料 , 尽量不喝其他东西!避免各种茶叶成分与服用的药物发生反应 , 降低或增强药效 , 或引起毒性 , 也要避免饮用一些有标题的维生素饮料和果汁饮料 , 这些饮料大多有勾兑香精和防腐添加剂 。
发烧是机体防御外来毒物的信号 , 是提高免疫力的过程 , 是机体的状态 。这个时候一定要多加注意!尽量清淡饮食 , 从五谷杂粮、蔬菜水果中摄取各种维生素等人体所需 , 或者口服医生开的维生素片 , 对提高免疫力有很大帮助!
【酸奶什么温度喝好 发烧时能不能喝酸奶】酸奶可以加热吗?酸奶最好不要加热 。酸奶加热后容易失去有益成分 , 造成营养流失 , 所以不能加热饮用 。不过如果觉得冷 , 可以用温水温一下 , 不会影响营养的流失 , 口感还是很不错的 。
酸奶是一种低脂酸奶 , 含有乳酸菌 。因为要保持乳酸菌的活性 , 酸奶通常要常温保存 。