怎样提高胰岛素的分泌吃什么可以分泌胰岛素

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葡萄糖是刺激胰岛素分泌的主要因素，饮食能促进胰岛素的分泌。胰岛素促进从吃的食物中合成糖原，使骨骼肌等靶器官利用葡萄糖。因此，在健康人群中，胰岛素的分泌与血糖动态平衡，血糖稳定在正常范围。
药物还能刺激胰岛素的分泌。例如，胰岛素促分泌剂目前有磺脲类和非磺脲类两种，磺脲类药物为缩氨基脲、格吡嗪、乙交酯、格列酮、格列美脲等药物，非磺脲类促分泌
对于健康的人和糖尿病的人，分泌促进剂会刺激胰岛素的分泌，但健康的人服用的话，可能会出现严重的低血糖。
所以非糖尿病的人可能会因为服用某种保健品而出现严重的低血糖状态，其中可能会混入分泌促进剂。
一定是格雷本尿素。你知道为什么吗？因为便宜。
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胰岛素是人体内的激素，蓄积在胰岛b细胞的分泌颗粒中。
胰岛素分泌具有波动性，每10分钟有一次小分泌，每80-150分钟有一次大分泌。葡萄糖是刺激胰岛素分泌的主要因素。此外，氨基酸、酮类、各种营养素、胃肠肽、神经激素也能刺激胰岛素分泌。血糖超过3.9mmol/L时，胰岛素合成增加。通过葡萄糖转运载体转运到胰岛b细胞，促进胰岛素分泌。
胰岛素分泌进入门脉系统后，约50%的胰岛素在肝脏被分解，未分解的胰岛素进入体循环，在其他靶器官与受体结合发挥作用。
胰岛素是促进肝脏葡萄糖合成和外周组织葡萄糖摄取与利用的重要调节因子。另外，在葡萄糖的摄取和利用中，神经信号转导、部分代谢产物和激素(胰高血糖素等)也起一定作用，空腹血胰岛素水平低，肝脏糖原和糖原分解作用活跃，葡萄糖合成增加胰高血糖素上升的话，糖原和糖原中的肝脏和肾脏的分解作用也会被促进。
另外，血胰岛素水平降低时，糖原合成减少，胰岛素敏感组织葡萄糖摄取和利用降低，餐后糖耐量导致胰岛素升高，胰高血糖素降低。其作用与空腹相反，大部分餐后葡萄糖被骨骼肌摄取和利用，是胰岛素作用的重要靶器官。脑组织不需要胰岛素的作用就可以摄取和利用葡萄糖。
因此胰岛素的分泌、摄取、利用非常复杂，人体有非常精密的调节机制，当体内胰岛素不足以降低血糖时，应及时给药以稳定血糖。
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自身还能分泌胰岛素吗？打胰岛素不仅能抑制自身胰岛素分泌，而且有保护胰腺的作用。就像一个人生病了，没有力气，别人来帮我工作，也不会减少力气，反而会好好休息，早点恢复健康。
医学上有“糖尿病蜜月期”的提法。
这一概念意味着糖尿病患者，尤其是青少年，在进行胰岛素治疗数周至数月后，胰岛功能显著恢复，恢复正常，胰岛素用量显著减少，可以停药，这种情况可以维持数月至一年以上。这是因为接受胰岛素治疗后，自己的胰腺经常休息，其功能可以暂时恢复。
所以，使用胰岛素不会对自己的胰腺产生不良影响，反而有利于保护胰腺功能，延缓胰岛功能衰竭。
一些糖尿病患者对胰岛素有担忧，口服降糖药控制不了血糖也不愿意打胰岛素是一种错误的观念。只要预防低血糖，胰岛素是最有效和副作用最小的降糖药物。
有一种食物被称为田里的胰岛素？现代社会，随着生活条件的改善，曾经被称为富贵病的高血糖也开始普及。这样的食物几乎所有的理由都可以吃。

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