哺乳期汗蒸多久一次比较好女人汗蒸多久一次合适

在女人汗蒸多久一次合适，哺乳期汗蒸多久一次比较好？哺乳期出汗最好不要超过1小时，一般是30分钟到40分钟左右。哺乳期也要在哺乳后一小时出汗，但不要在哺乳期频繁出汗。
最好一周出一次汗。出汗也有利于乳汁的分泌，哺乳期要加强营养，才能提高乳汁的质量。

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蒸桑拿多长时间蒸一回合适？桑拿最好一周蒸一次。蒸汽太多受不了。
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出汗在目前流行的与桑拿有什么区别？现在很流行。由内而外忽冷忽热的人可以一周蒸一次，2周后一个月蒸一次！太过频繁，会让人丢了性命！对身体不好！蒸多没用啊！
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