空腹血浆血糖低于2.8毫摩尔/升,糖尿病患者空腹血浆血糖低于3.9毫摩尔/升,可认定为低血糖 。在这种情况下,必须立即补充食物以保证身体正常需要 。
2、餐后2小时血糖:
餐后2小时血浆血糖低于7.8毫摩尔/升表示血糖正常 。
2小时血糖值是指吃了第一口饭后2小时测量的血糖值 。餐后2h血糖水平是监测血糖控制情况非常有用的指标 。
饭后2小时血浆血糖大于11.1毫摩尔/升,有糖尿病典型症状即被认为是糖尿病,无典型症状,两餐后血浆血糖大于11.1毫摩尔/升者被认为是糖尿病 。
由此可见,血糖与人们的健康状况密切相关,大家在日常生活中要关注自己的血糖,预防血糖异常 。
马博士健康团郭晓晖博士
血糖能降到危险程度吗?非药物治疗是糖尿病治疗的基础手段,应贯穿糖尿病综合治疗方案的始终 。不吃药,对部分新糖尿病和轻度高血糖可降低血糖目标水平,降低心血管病发生风险 。主要有饮食、运动、戒烟等,一般需要控制空腹血糖4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖<; 10mmol/L,糖化血红蛋白<; 为7% 。
但如果2~3个月后血糖未达到目标,此时应开始药物治疗 。首选药物为二甲双胍,其他药物为-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素分泌促进剂、非胰岛素分泌促进剂、DPP-4抑制剂、SGLT2抑制剂、GLP-1受体激动剂及胰岛素 。
但需要注意的是,糖尿病不仅要控制血糖的目标范围,还要控制血压、血脂、体重等在合理的范围内,以更好地降低心血管病的发生风险 。
血压必须控制在130/80mmHg以下;
总胆固醇为<; 4.5mmol/L,甘油三酯为<; 1.7mmol/L,未合并动脉粥样硬化性心血管病的低密度脂蛋白胆固醇为<; 2.6mmol/L,合并动脉粥样硬化性心血管病的低密度脂蛋白胆固醇为<; 1.8mmol/L; 体质指数(BMI)控制在18.5~23.9kg/m,腰围男(90cm,女) 85cm 。我希望我的回答对你有帮助 。
我是医生杨浩,专注于常见病、多发病诊疗、慢性病管理、健康科普 。
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血糖7点多通过运动和饮食控制不吃药转为正常?空腹血糖超过7点,即可诊断为糖尿病 。糖尿病的诊断标准之一是空腹血糖在7毫摩尔/升以上 。但是血糖不是很高,所以可以先不用降血糖的药物进行生活的干预 。例如,菜单成分的调整、每天总卡路里摄取量的减少、运动量的增加等 。如果生活干预能使空腹血糖降至正常范围,即低于6.1毫摩尔/升,则不能服药 。血糖不能正常下降时,最好使用降血糖的药物 。
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