卫生组织|卫生组织提醒宝妈：“3物”趁早撤下餐桌，已有7岁男孩发育停滞，别不听劝饮食习惯|智力发育|王姐|补铁

桂雅路有一家饮食店，老板娘王姐的手艺很好，街坊们都喜欢到她家吃饭。王姐有个7岁的儿子，叫做昊天，遗传到王姐的基因，人长得很好看，还很乖巧，每次邻居看到昊天都直夸生得好，就是身高不够。
昊天的身高一直是
王姐的痛点，虽然已经7岁多了，但是个子还像幼儿园的孩子这般高，挑食厌食的问题很严重，做什么营养餐都不愿意吃，看着营养不良，脸色青青的，自打入冬后，更是经常生病，感冒都要一两个星期才好。

文章图片
前两天就因为受到感染去了医院，王姐也实在担心昊天的身体，就让孩子做了个全身检查。这才发现昊天有营养不良、发育停滞的问题，主要是缺铁引起的。
医生告诉王姐：铁元素是一种造血元素，对孩子的发育有很大影响。缺铁会影响血红蛋白的生成，降低孩子身体的摄氧能力以及肠胃功能，导致孩子有挑食、厌食的毛病，营养吸收少，自然营养不良，也阻碍身体长肉、长肉。
孩子缺铁是比较常见的，主要是日常的饮食习惯有关，若是偏食、挑食或是常食用阻碍铁元素吸收的食物，便会造成孩子缺铁，进而阻碍发育。

文章图片
卫生组织提醒宝妈：“3物”趁早撤下餐桌，已有7岁男孩发育停滞，别不听劝
1、茶制品
就比如奶茶、绿茶、红茶等，孩子饮茶是不利于发育的，因为茶是含有鞣酸的，它会和铁元素形成无法被身体吸收的沉淀物。当孩子体内消耗完又不得到补充时，便有缺铁问题。

文章图片
2、大头菜
大头菜这样的腌制食品是含有大量的草酸的，孩子经常食用是会阻碍身体补充铁元素的，促使体内铁元素无法得到补充，影响身体发育。

文章图片
3、开心果
开心果中含有大量的磷元素，是会对铁元素造成一定的阻碍，促使缺铁问题产生。而且孩子摄入过多的磷，会导致头晕、疲劳，不利于发育。

文章图片
医生总结：想要孩子长高个、体质好，日常2个养娃好习惯要做好
1、铁元素补充
【卫生组织|卫生组织提醒宝妈：“3物”趁早撤下餐桌，已有7岁男孩发育停滞，别不听劝】铁元素是孩子成长时期必不可少的微量元素，和身高、体重、智力发育息息相关。若是日常发现孩子有脸色发青、挑食厌食、营养不良的情况，大概率是缺铁的“提醒” 。这时，家长就要敲响警钟，注意给孩子补铁。