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因此,无论是在家里还是在外面,当孩子游戏、探索的时候,家长一定不要掉以轻心,盯着手机、电视看个没玩,而是要看好自家的娃,避免意外产生。
二、帮孩子养成不挑食的习惯
小朋友不懂什么营养均衡,喜欢吃一样东西就可劲吃,不喜欢吃某种东西就一口也不吃。
如果家长放任这种饮食习惯,就很容易导致孩子养成挑食的习惯。由于儿童正处于快速成长发育状态,挑食会使儿童吸收营养不全面,容易造成某方面营养元素缺乏导致影响身体发展。
因此,为了孩子现在以及成年后的身体健康,家长都应该尽量让孩子多尝试各种食物。
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三、帮助孩子养成良好的作息的习惯
作息习惯的好坏不仅直接影响孩子现在的身体成长,也会直接影响她/他成人后的生活。从小就能够自律进行作息的孩子,成年后独立在外也能保持较好的睡眠时间。
与之相反,从小就作息不正常,必须要依靠父母强制作息的孩子,成年后更容易出现熬夜、睡眠时间减少的情况,直接造成身体上的损害。
总之,养娃需要在意的东西不少,特别是在生活的小细节方面。为了孩子的身心健康,家长们一定要注意哦。
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