身体寒湿重如何去除？称，如果体内寒湿严重，通过体质的适当锻炼可以排汗，适当出汗追冷，经常吃食物中辛辣温暖的食物可以消除寒冷和湿气，使用艾佐勋生病的部位，用各种物理治疗机消除寒冷，刮的火痛等 。大卫亚设，NorthernExposure，食物)为了补充血液，多吃补血食物也是消除寒冷和潮湿的根本 。
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