心理疲劳|心理疲劳有什么表现 怎么解除心理疲劳( 二 )


6、要磨炼意志
意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存下去,而且在心理疲劳时也能克服惰性,胜利地完成自己的任务,达到确立的行动目标。
在日常生活中,我们常常听到各种各样的奇迹,其中战胜癌症的人也不少,这些人都有一个共同的特点,那就是意志坚强。因此,平时要从小事做起,培养胜不骄、败不馁,百折不挠的顽强意志。
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