今天是全国爱肝日,肝脏是人体重要器官,有代谢,分泌胆汁和排泄胆汁,凝血和免疫等作用,日常要警惕酒精肝和药物性肝损伤,2021全国爱肝日主题是什么?下面小编就带来介绍。
2021全国爱肝日主题是什么
每年的3月18日是全国爱肝日,今年的主题是:爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎。
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全国爱肝日(National protect liver day,NPLD),是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁情景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。
据世界卫生组织(WHO)统计数据表明,全世界每年因肝病死亡病例达100多万人。我国是“肝病大国”,乙肝、丙肝、酒精性及非酒精性脂肪肝、药物性肝病及自身免疫性肝病等各类肝病人群数量庞大。我们的亲友中大约每10人就有1人是慢性乙型或丙型肝炎病毒感染者,而脂肪肝更有年轻化趋势。
警惕酒精肝和药肝两大杀手
1、酒精肝
经常喝酒的人患肝病的几率要高出很多,长期大量饮酒会加重肝脏的负担,为了完成代谢任务,肝脏就得超负荷工作,时间一长,肝脏就会承受不了,容易患上肝病,有脂肪肝、肝病基础的人尽量不要喝酒,如果不得不喝,也要保证喝酒适量,千万不要酗酒。
2、乱用药导致药物性肝损伤
除了常见的乙肝、酒精肝、脂肪肝,“药肝”已经排在肝病的第四位。
避免药物性肝损伤,最好少用药、不要乱用药。无论中药、还是西药,都需要在专业医师指导下服用,尤其是肝病患者用药,需要定期检查肝功能。如果服药期间出现了全身乏力、恶心、呕吐、黄疸、发热、畏寒等症状时,需要立即停药,及时到医院就诊,以免延误病情,造成不可逆转的肝损伤。
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除此之外还要注意这些伤肝行为:
- 不良的饮食习惯
比如食用一些霉变类食物,在发霉的食物当中含有很多的黄曲霉毒素,这种毒素会直接作用于肝脏细胞。
如果摄入量过多,肝细胞就会因中毒而快速坏死。如果微量摄入,会引起肝细胞中毒,很容易导致患上肝癌。
另外吃得太好、脂肪过多同样也会影响到肝脏健康,要知道肝脏有一定代谢极限,若每天都大鱼大肉,肝脏往往无法及时处理,从而无法被及时代谢为糖,从而不断蓄积在肝脏内,就会成为“脂肪肝”。
而脂肪肝若长期不注意,就会形成脂肪性肝硬化,甚至肝癌。
- 错误的生活习惯
这些错误的生活方式会直接导致人体的免疫力下降,并且会使得肝脏的代谢功能下降,从而影响到肝脏健康。
- 肝炎疾病的患者不重视定期检查
所以对于有肝炎疾病患者更需要及时治疗,建议每隔6个月,做一次腹部B超检查以及血清甲胎蛋白(AFP)检查。
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