戒糖不能吃哪些东西 抗糖减肥法不能吃什么( 三 )


总之,想要拥有健康的皮肤,就要少吃高糖食物,均衡饮食,多运动,拒绝高GI食物 。科学摄入糖分才是硬道理 。
作者:赵