夏天喝什么茶比较好秋季养生茶( 二 )

《医学心悟》说：“凡吞的，通用橘子汤。”所以两者很相配，有先肺利咽的作用。
3、汗液多口干燥：欧美枸杞饮料。
将6克五味子、8克枸杞放入锅中，加入800毫升净水，用文火煮，过滤清液，倒入盖子杯中，加入5克糖，均匀混合后喝茶。
五味资产是性温，有补气、止泻、安神等多种功效。夏天自觉疲劳、出汗多、口干的人，即“哈哈哈子”，与吴美子和枸杞一起熬汤或泡水喝，可以使精神倍增，吴美九采访人员饮料是夏季养生补益很好的产品。
4、无聊的热：菊花茶
泡菊花最简单。和其他茶品一样，冲泡时倒入豆浆，冲泡花茶，一般5~10克，水温70左右为宜。
菊花茶是寻常百姓最常用的解热、清肝名目的中药茶饮料。
菊花茶和其他药食和同族中药一起泡的话，功效不同。
与金银花搭配可以缓解风热感冒的初期症状，减少咽喉肿痛、鹅口疮等。
与枸杞或决明者相处，可以缓解眼睛混乱和浮肿的疼痛。
咽喉肿痛的话，配菊花和肥海可以有效缓解。
5、头晕脑上升：
三叶草茶。
荷叶，竹叶，薄荷叶。在炎热的季节，可以选择三叶合胞，每包5克，或者其中一个喝茶，也可以起到养心、养心、解暑的作用。
荷叶：有清西异湿、升发清阳、冷血止血等功效，还有很好的降脂、减肥作用。
竹叶：具有肝胆、清热、生津利尿的功效。
薄荷：脾气凉爽，有清热撤离、清利头目、荨麻疹、牛肝行气功效。
这三种叶品对暑热旺盛、心灵旺盛的人有较好的清热去火作用。
冬天喝什么茶叶最好排名前十名？1红茶
红茶属于全发酵茶，其性质温暖，有暖胃的效果，是冬季最适合饮用的茶饮料。(威廉莎士比亚，红茶，红茶，红茶，红茶，红茶，红茶)红茶可以。
帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。冬天喝红茶还可以预防流感的发生，其所含的茶黄素具有使流感病毒失去传染力的抗菌作用。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入牛奶或者生姜，都可养胃、去油腻、缓解疲惫、增强人体的抗寒能力等，是冬季最受欢迎的茶。
2黑茶
黑茶为六大茶类之一，属后发酵茶，是现在市面上比较常见的一种保健茶。要说冬天喝什么茶对人身体好？黑茶就不错。其性温，含有丰富的营养物质，可以有效地提高身体的抵抗力，在秋冬季节，有助御寒、降血糖、降血脂的功效，适合虚寒体质者喝。像安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶这几种黑茶，都是很适宜冬天饮用的好茶。
3乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，性质温和，介于绿、红茶之间，既有红茶的甘醇，又有绿茶的清香，色泽青褐，因此又得名“青茶” 。乌龙茶有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，对减肥也有一定的功效，普及度很高，是适合冬天的茶饮。冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，泡杯乌龙茶喝下，可以缓解干燥的苦恼，还可降低血液中的胆固醇含量，是不可多得的减肥茶。
4姜茶
冬季天气比较寒冷，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷，最为常见的便是通过饮食调节来增加热量。而冲泡一些养生茶，则是爱茶人最爱的之一。在寒冷的冬季可以通过服用姜茶来达到一定的驱寒效果，不仅可以预防和治疗感冒，还能起到一定的活血化瘀的功能，比较适合脾胃虚寒的人服用，是最适合的冬季养生茶饮。
5枸杞茶
冬天适合喝什么养生茶？那就不得不提及枸杞茶了。枸杞是一种祛湿温补的食材，可以增强免疫力、补肾益精、养肝明目、调节失调、抗衰老、抗肿瘤等，对于体质虚寒、脾胃虚弱、便秘、失眠、低血压、掉发等多种气虚引起的疾病都有很好的治疗效果，长期服用也不会有副作用。人们常常用枸杞来泡茶，保温杯加枸杞早已成为养生标配了，是冬季里最为常见的一种养生茶。

夏天喝什么茶比较好 秋季养生茶( 二 )

夏天喝什么茶比较好秋季养生茶( 二 )