13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝( 二 )


6.出锅前20分钟 , 加入适量盐 , 调好味 , 继续煨 。
7.一份营养丰富的红枣枸杞鸽子汤就做好了 。
羊胎炖鸽子正宗做法?鹌鹑:
3只 , 杜仲:适量 , 红枣:
5枚 , 枸杞:适量 , 生姜:小片 , 盐:适量 。
详细的步骤说明
1食材鹌鹑(买的时候让老板剁碎)、杜仲、红枣、枸杞、生姜 。
2鹌鹑飞水
3鹌鹑用冷水清洗 。
4将杜仲、红枣(去核)、枸杞、生姜(去皮切片)洗净
5将所有材料放入紫色砂锅中 , 加入适量水 。
6将紫砂壶转“汤/粥”1-2小时 , 饮用前放盐 。
7.成品 , 杜仲养五脏鹌鹑汤 。
技巧
杜仲不好清理 , 用小牙刷清理会更好 。
营养羊胎汤
枸杞20克 , 黄芪30克 , 盐:
5.调味 , 锅里放入大葱 , 一份营养滋补的羊胎汤就做好了!
山药炖鸽汤
山药:
1、鸽子:
1、姜片:少量、枸杞:少量、盐:少量、胡椒粉:少量 。
详细的步骤说明
1准备好食材 。
2鸽子切块 , 姜片和胡椒粉准备好 。
3山药切段备用 。
将鸽子 , 姜和胡椒倒入锅中 。
5锅里放适量的水 。
6大火烧开后 , 小火煨一个小时 , 再倒入山药 , 小火煨 。
7取出前在锅里放一点枸杞 , 取出装盘 。