长期酗酒是导致高血压的原因之一 。
肥胖：体重增加后，心脏需要注入更多的血液来维持身体的供氧 。利用肥胖是高血压的重要原因之一；
高盐饮食：盐摄入过多，口味过重，钠离子摄入过多，会使钠离子在体内大量蓄积，造成水钠潴留，血容量增加，血压升高；
高盐饮食不利于血压控制 。
长期吸烟：吸烟不仅是导致肺癌和许多呼吸系统疾病的原因之一，也是高血压背后的原因之一 。
其次，对症治疗是找到高血压病因的关键 。我们可以根据不同的病因和并发疾病进行治疗，具体如下：
1.对于继发性高血压，对症治疗原发病即可；
2.原发性高血压应改善生活习惯：注意饮食调节和体育锻炼，戒烟限酒，控制体重是治疗轻度血压升高的首选 。
如果3个月后血压还不能控制，就需要开始用药；
适度的体育锻炼可以控制体重和血压 。
3.药物治疗要遵循一定的原则：比如从小剂量开始，联合用药，尽可能使用长效制剂，坚持长期用药，不要轻易擅自改变或增减药物剂量 。
4.高血压药物的选择应结合并发症：如Pride或沙坦适用于肾病患者；利尿剂对预防中风有效 。洛洛尔适用于冠心病患者；医生会根据不同患者的不同情况，选择最合适的药物单独使用或几种药物联合使用；
5.根据药物不良反应的发生情况调整用药：如遇使用普利类药物引起的刺激性干咳，可改用沙坦等 。
第三，年轻人要注重调整自己的生活习惯 。年轻人多为轻度高血压，多以改善生活、加强体育锻炼、减肥为主 。如果有继发性高血压，关键是治疗原发病 。
对年轻人来说，保持健康的生活很重要 。
总之，高血压是多种因素共同作用的结果 。长期不加控制的高血压会导致很多严重的疾病和气管损伤 。年轻人也要重视全身血压的问题，积极控制和解决，健康生活，正常工作 。
冠心病一般是什么原因引起的？的冠心病是体内炎症引起的 。体内炎症产生的废物大于人体的排泄能力 。因为心脏是静态工作的，血液中的废物脱落沉积在血管壁上，导致动脉硬化 。如果患有冠心病，一定要服用活血化瘀的药物，同时要增加维生素C和复合维生素B，防止体内炎症的发生 。
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众所周知，在藏在身边的降脂高手？，高血脂是隐藏在中老年人群中的一种高发性血管疾病 。血脂异常不仅仅是因为平时的生活习惯造成的，随着年龄的增长，血管的老化也很容易导致胆固醇、高血脂等问题 。
高脂血症的出现现在已经不仅仅是中老年人的专属，现在年轻一代也在慢慢的出例子，提醒我们高脂血症对健康的危害 。如果不做好预防措施，血管会逐渐受损，导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、中风等危及生命安全的疾病 。
高血脂，血管不循环有什么区别？
1、小腿容易抽筋 。
不仅是中老年人，现在很多年轻人也是如此 。他们晚上睡觉的时候，脚容易抽筋 。这不是缺钙的表现 。大概是由于我们体内血液循环不畅，血液黏稠，导致腿部血液和营养供应不足造成的 。
2.眼睑你ap
除此之外，还应注意一些症状，如头晕、眼花、胸闷、气短、脑响、心悸、胸痛、乏力、角度偏差等 。这也可能是高血脂的表现 。如果有长期反应，要及时检查 。
谁容易引起高血脂？
第一，吃太多动物性食物，因为这些胆固醇含量最高 。
第二，经常吃含有反式脂肪的食物，而且大部分反式脂肪食物都是人工的 。
第三，经常吸烟的人，吸烟会破坏血脂平衡 。吸烟者的胆固醇水平比不吸烟者高得多 。

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