活动|孕期这5件事情不能做，伤胎又伤身，可还有很多孕妈正在做宠物|饮食|事情|畸形|身体状况

【活动|孕期这5件事情不能做，伤胎又伤身，可还有很多孕妈正在做】十月怀胎，本身就是一件非常神奇的事情，自从怀孕之后，孕妈就变成一家中的重中之重，生活上和饮食上，都是有许多东西要注意!因为胎儿在孕妈的行为举止，时时刻刻会影响着肚子里面宝宝的健康和安全，我国不仅仅是人口大国，也是新生儿出生缺陷大国，有些先天性是和父母的遗传有关系，还有些是因为孕妈在孕期做了一些事情导致宝宝发生畸形，所以孕妈在孕期更是要要注意了，尤其是孕期这5件事千万做不得。

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养宠物
现在的年轻人都喜欢养宠物，许多的孕妈妈在未怀孕之前就已经养了宠物。虽然怀孕后听很多人说不能养宠物，但是由于跟宠物的感情深厚，舍不得把它送人。其实孕妈妈可能不知道，宠物的本身是没有问题的，需要警惕的是宠物身上携带的弓形虫。
如果孕妈妈不慎感染了弓形虫，很可导致胎死腹中或胎儿畸形。像我们平时养的猫、狗、家禽等都有可能是弓形虫的携带者。尤其是动物的粪便孕妈妈一定不要去接触，怀孕后孕妈要尽量与宠物保持距离，并且让家人做好宠物清理消毒工作，同时在饮食上，对于一些肉质食物一定要煮熟才能吃。

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整天卧床
孕期不宜做高强度的活动，这是大家都知道的常识，但这并不代表孕妈应该尽量多卧床，除非因保胎需要多卧床外，身体状况好的准妈妈应该适当做一些运动，胎儿也喜欢妈妈多活动。经常卧床对身体有不少坏处，不仅新陈代谢会下降，血液循环也会受限制，对胎儿发育也有一定的影响。孕期可以适当做一些比较安全的家务活，也可以适当散步，这些活动对身心健康都有益。
长时间上网
有些孕妈一怀孕就辞职在家养胎，会无聊玩手机或者玩电脑。其实上网时间太长可能影响胎儿的健康发育，并且增大流产的几率。现在很多人都习惯了上网的生活，虽然现在并没有明显的数据表明电脑辐射会增加胎儿的畸形率。但是长时间的坐在电脑前会容易造成身体的疲劳，同样会影响胎儿的健康发育，从而增加流产的几率。所以，建议准妈妈每次上网时间不要超过半个小时。

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乱发脾气
怀孕之后孕妈受到孕激素的刺激，会经常感觉到烦躁，不安，脾气也会变得特别暴躁，这时孕妈一定要学会克制自己的情绪，要知道胎儿的成长发育与孕妈的情绪息息相关，如果孕期常处于失落、紧张、焦虑都情绪中，身体内分泌随之被打乱，也是会影响胎儿的正常发育的哦。
同房不注意
同房并不是孕期的绝对“禁忌” ，但是孕早期或孕晚期并不建议同房，如果孕妇身体素质确实很好，也应该尽量减少同房次数。因为这两个阶段子宫相对比较敏感，同房容易导致较强的宫缩，如果胎儿不是很稳定，可能会出现意外状况。