当可爱的宝宝来到人世间,妈妈这个身份就即刻上任,尤其是在哺乳期的女性,当孩子感到饥饿的时候,也会立刻满足宝宝需求。
不过有些情况不要给baby喂奶,以下四个时间点不要进行哺乳
,否则将会害了宝宝,尤其新手妈妈们要注意。
生娃后运动再哺乳,母乳变酸奶?
恬恬作为运动达人,一直都是健身房里的常客,可自打怀孕之后,恬恬的运动量就开始减少,在生娃之后,恬恬打算抓紧时间锻炼,快速恢复到从前的好身材。
可是婆婆却说,
你正在哺乳期,不要做运动,要不然你喂的奶就都变成“酸奶”了
。恬恬听了也是哭笑不得,难不成我自己还能做个发酵?
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不过哺乳期确实对于宝宝来说很重要,恬恬也不知道运动会对宝宝有无影响,咨询了这方面专业的医生恬恬得知,
剧烈运动后确实要等2小时之后再进行哺乳。
因为在运动后人体内乳酸升高,乳汁相对来说就会变味,宝宝就会不喜欢吃,等到休息之后,体内乳酸下降到正常水平就可以喂奶了。
对于爱好运动的妈妈们来说,哺乳期可以尝试做一些有氧运动,像是慢跑游泳等,都不会耽误正常哺乳。
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这4个时刻不宜给娃喂奶,妈妈们须清楚
妈妈们在生产之后,大约有一年的哺乳期,母乳喂养的好处多多,若想要进行母乳喂养,妈妈们需要注意的事情也有很多,运动的确不耽误哺乳,
以下四个时刻是不宜给娃喂奶的
。
1)饮酒或服药后
给孩子进行母乳喂养,妈妈的身体也一定要健康,在服药期间一定要暂停哺乳,如果身体并无大碍,
服药的时间最好安排在宝宝哺乳之后,并且再次哺乳的时间也要间隔4小时间以上。
不光是怀孕期间不要饮酒,在哺乳期间也不能喝酒,
酒精对于宝宝的影响非常大,影响神经发育。
如果宝妈一定要喝酒的话,也要在酒后排空母乳后,完全代谢掉再去给宝宝喂养。
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2)情绪急躁时
妈妈情绪不好的时候,也不要给宝宝进行哺乳,一个是情绪如果处在焦急的状态会产生奶热,同时也会让体内乳酸升高,影响乳汁分泌。
再有就是妈妈最好平复好情绪再去跟宝宝进行爱的互动,
宝宝也是会感受到妈妈的气场,最好整理好情绪再去给小baby喂奶。
3)身体不适时
如果宝妈感觉到身体不适,或是一整天处于劳累疲乏的时候,也不推荐进行哺乳,
身体疲劳也会影响到乳汁的质量。
若真的是生病了,宝宝喝到奶水也会影响到健康,因此宝妈也要照顾好自己的身体,不然自己休息不好也保证不了母乳质量,也一定程度上断了孩子的口粮。
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4)沐浴之后
洗澡可以让人缓解疲劳,宝妈们也能放松,解除一天的辛苦乏力,不过洗澡之后热水会让宝妈体内热气聚集,容易波及到乳汁。
而洗冷水澡的宝妈也会让母乳增加寒气,因此为了不影响宝宝进食,
在洗澡的半小时之后再去给宝宝喂奶较为合适。
做好这些准备工作,母乳喂养更加轻松
宝宝还在没出生的时候,相信不少妈妈也开始进行了准备工作,提前了解哺乳知识也非常重要。
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