那么夏天应该预防哪些疾病呢？
首先是肠胃疾病 。有些医院会有专门的肠道门诊，接诊的主要是肠胃炎患者 。这是因为在夏天，炎热的天气确实容易滋生细菌，导致肠胃炎症的发生 。所以要注意卫生，勤洗手，注意饮食卫生 。特别是不要吃喝变质的食物或放置过久的食物，多喝温开水 。
然后我中暑了 。中暑是指高温环境下热平衡和/或代谢紊乱引起的以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性热诱发性疾病 。
一般轻度中暑可以通过服用一些藿香正气水，睡觉出汗来缓解，但是临床上确实有很多重度中暑的患者，甚至会导致死亡 。所以，还是要中暑的 。这就需要我们注意补充水分，避开热浪的高峰，外出，尤其是户外工作和年老体弱的朋友 。
这里张医生特别提到夏季心脑血管的问题 。因为酷热，我经常吹空调 。张医生建议，大家不要把温度调得太低，尤其是高血压、脑梗塞、冠心病等疾病患者的朋友 。因为，温度过低，可能会引起血管明显收缩，引发心脑血管事件，尤其是当我们处于两种环境温差过大的环境中 。
以上是张医生想到的，希望对大家有帮助 。
【夏天做好一控二慢三补 夏季安全保健常识】在如何做才能防中暑？泰州有一句谚语，夏天不太热，但是夏天热帮助天空 。
天气一热，人就容易中暑，尤其是孩子 。当然，人们有很多方法来避暑 。以下是几个例子：
第一，一定要避免暴晒 。尤其是建筑工人，都是采用早开工，中间休息，晚加班的模式 。
第二，一定要睡眠充足，及时补水，多喝茶 。
第三，饮食要清淡 。夏天不要吃大鱼大肉 。多吃含钾的水果和蔬菜，如菠菜、毛豆、西瓜等 。
第四是时刻保持愉快的心情 。因为天气热，人们容易生气 。为了避免急躁和愤怒，可以在早上适当运动，或者晚上跳广场舞、散步 。
第五，家里备一些药 。如果发生中暑，可以及时治疗 。针对旅行者的民宿该如何做好安全防护工作？1 .安全用电 。
第一，提醒客人不要超负荷用电；第二，民宿没人住的时候，要切断电源，关掉开关面板 。
2.做好防蚊防虫工作 。
一是勤清理，及时清理积水，保持通风；二是草席等床上用品，使用前要清洗干净，晾干；第三是避免在室内种植过多的植物和盆栽 。
夏天来了未成年人应该从哪些方面注意安全？1不要吃太多冷食
不要一个人去游泳，大人需要陪同，游泳池也是 。
注意防晒，不然皮肤会晒伤 。
4正常作息，不熬夜 。
注意蚊虫叮咬，并随身携带抗黄粉虫药物 。
穿着得体，避免过度暴露，被坏人盯上 。

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