因为|怀孕就开始玻璃心，谁没为小事哭过，怎样才能调节孕期心情？保持良好|老公|变故|小事|孕妇

有不少的孕妈说起自己在怀孕期间，情绪变化多端，不知道自己是怎么回事，内心比之前变得非常脆弱。经常会因为一点小事情就很难过，甚至还想哭。有位孕妈私信说，就因为和老公一起出门时，忘记了带一件东西，自己生气在旁边骂他，骂着就觉得自己很委屈。觉得老公不在爱自己了。然后开始大哭起来。还有个妈妈因为想吃水果，结果老公买回来以后，竟然一个没吃，被老公数落以后，觉得委屈，哭了很久。
【因为|怀孕就开始玻璃心，谁没为小事哭过，怎样才能调节孕期心情？】

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不同的妈妈会有不同的理由，怀孕期间变得玻璃心，连自己都感觉像是换了一个人，这是到底怎么了?其实怀孕以后的孕妈如果偶尔出现想哭，也是很正常的，一方面是因为体内激素，另一方面是因为怀孕确实很辛苦。在孕期准妈妈出现各种的不适，通过哭泣孕妈可以缓解不适呢。

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如果妈妈经常哭泣的话，可能会发生家庭变故也会和老公的感情发生不顺利等，如果孕妇经常处在一个不好的情绪状态，很可能会影响睡眠，不想吃饭，在整个孕期也会比一般孕妇要更辛苦。

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所以在怀孕期间要保持良好的心情是很重要的，不但自己获得快乐，对宝宝也的有好处的。孕妇如果的心理郁闷的时候可以和老公沟通，把自己的委屈说出来，相信老公这时候还是可以理解的。