胎心监测不合格就说明宝宝缺氧了吗？看看有没有这些情况前段时间有个孕妈问我

前段时间有个孕妈问我，说自己的胎心监护不合格，医生直接让住院，她不想住，在群里也问了很多孕妈，都说医生也让住院了，但大多数孕妈都不想住，还有的孕妈说胎心监护其实没多大用，自家的宝宝一直都很活跃，所以胎动一直就多。
胎心监测异常确实会让孕妈感到担忧，那胎心监测到底有没有用？检查结果不合格该怎么办？必须住院吗？

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为什么胎心监护会不合格？
现在医院普遍使用的电子胎心监护仪，已经有四五十年的时间了，无论是产品系统本身再升级，还是技术再过硬，不准确率已经超过了50%以上。
为什么医院还在使用这样不准确的数据监测仪器？
因为目前还没有找到对胎儿在宫内情况准确的评估方法，虽然胎心监测仪的数据准确率不高，但至少还有一定的参考价值。所以，就准确率来讲，出现胎心监护不合格，不一定是很严重的情况。
这也是为什么有些医生对胎心监测不合格的数据淡定，而有些医生却会谨慎一些的原因。

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一般来说，胎心监护报告会分为正常NST、不典型NST、异常NST这三种结果。
大多数孕妈做胎心监测的结果都会显示NST正常；有部分会显示不典型的NST ，也就是我们常听到的胎心监护不合格；而异常的NST则是很少会出现的情况。
通常情况下，胎儿的正常心率是110-160分/分钟，而这个数值也会随着胎儿的活动，或者孕妈子宫的收缩明显改变。
孕妈在做胎心监测时，如果出现持续10分钟以上，胎心率不在正常值范围内，就会被判断为心率异常，可能跟胎儿缺氧、孕妈情绪焦虑、身体发热或者甲状腺毒症等有关，这就需要进一步检查确认。
但在确诊胎儿异常之前，孕妈看到胎心监测的数据不合格时，不需要太过紧张，调整好情绪听医生安排。

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做胎心检测时，孕妈要注意这3点
很多医院在孕妈28周以后，就会安排做胎心监护，目的就是为了通过检测来评估胎儿在宫内的情况，一旦发现异常就会采取相应措施。
做胎心检测时，孕妈要注意这3点。
①侧卧或者坐着。医院大多数做胎心监护的椅子是倾斜的。孕妈躺上监护椅后，尽量选择向左侧倾斜15度，可以在背后放个靠枕辅助，这样能避免因主动脉受到压迫，而导致胎盘供血不足的情况发生。
②做胎心监测时要选择宝宝清醒的时候。因为孕妈做胎心监测的时间是门诊安排的，如果宝宝刚好在睡觉，这个时候做监测的数据也会不合格。
孕妈可以放点胎教音乐唤醒宝宝，也可以轻轻拍打肚子；如果还是感觉不到宝宝的胎动，孕妈可以先去外面走个10来分钟，呼吸下新鲜空气，等宝宝醒了在再做也不迟。
③不要空腹做检查。宝宝肚子肚子饿情况下也会很少活动，所以孕妈做胎心监测前，最好先吃点东西或者甜食，宝宝通常就会开始活跃。
掌握胎动的时间规律，最好就是数胎动
虽然做胎心监测能及时发现宝宝的心率和胎动异常情况，但孕妈也不可能天天到医院报到。
如何掌握宝宝胎动的时间？如何及时发现宝宝胎动异常？会自行数胎动就成为了孕妈必须学会的一件事情。
数胎动需要每天保持三次，且要固定时间。孕妈日常数胎动时，如果发现胎动数据比平常减少或者突然增加，就要及时去医院看诊。