冬季坐月子有“讲究”，光靠捂可不行，避开这些误区，妈妈不遭罪( 二 ) “没想到自己的宝贝竟然是一

【小建议】：
一般来说，比较适宜坐月子的
室内温度是20度至24度
，如果室内有暖气或者空调，宝妈们完全没有必要“捂着” ，宝妈们穿着纯棉的舒适款睡衣坐月子即可。纯棉的睡衣还有一个好处就是透气性强，这符合产妇坐月子对于衣服舒适性的要求。

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误区二：坐月子要忍得住“脏”
除了要时时刻刻“捂着”之外，不能刷牙、洗澡是婆婆对小颖提出的第二个要求。
婆婆认为，月子里的女人是很虚弱的，不能碰水，更不能刷牙、洗澡。这样的要求让小颖苦不堪言，虽然冬天的气温低，但是频繁出汗让小颖浑身难受。婆婆却紧盯着小颖，不让她碰水，连刷牙也被“明令禁止” 。
婆婆的原话是这么说的：“你要忍得住脏，后半辈子才能享福。 ”这其实是坐月子的第二大误区。

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【小建议】：
在生产后的一到两周，产妇便可以洗澡、洗头。这对产妇的身体并不会产生很大的危害性，保持自身的卫生干净有利于产妇的恢复。
另外，不能刷牙也是无稽之谈。产妇在分娩过后，就可以在家人的搀扶下刷牙洗漱，每天刷牙对于保护自己的牙齿健康非常有必要。
在这里要提醒妈妈们，坐月子期间为了避免感染，首选的洗澡方式是淋浴。

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误区三：坐月子要吃得“荤”
除了以上两种，坐月子还有一种误区就是要吃得“荤” 。不少产妇认为，生产的过程中耗费了这么多体力，在产后需要好好进补一番，犒劳自己。
在小颖产后，婆婆贴心地准备了各种荤汤，让小颖一股脑地喝下去。婆婆认为，产后喝荤汤最有利于下奶，但是小颖却
因此遭受了堵奶之痛，这让小颖苦不堪言。
【小建议】：
其实，产后让产妇进补，喝过于油腻的荤汤，对产妇的产后恢复影响是很大的。坐月子的前一周，饮食最好以清淡为宜，等身体恢复好一些了再进补。

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【冬季坐月子有“讲究”，光靠捂可不行，避开这些误区，妈妈不遭罪】结语
很多人都觉得冬季坐月子，产妇是最舒服的，但其实，冬季坐月子，讲究也是很多的，新手妈妈一定要提前学习，避开这些误区，才能让自己少受罪。
冬天坐月子还需要注意哪些方面？除了上述三种误区，还有哪些误区新晋宝妈们需要及时避开？