亲友|月嫂离开的第一天，我就很想哭育儿|阿福|月子|离开|妈妈|好处

你坐月子的时候是谁在一起照顾宝宝，妈妈、婆婆、还是请了月嫂。对于请月嫂，你怎么看？觉得有必要吗？
来自丁香妈妈 App 「健康坐月子」星球的宝妈 @小璟与小阿福和大家分享她请了月嫂之后的一些亲身经历和感受。
请月嫂的起因
我妈觉得真的很有必要
很多宝妈想请月嫂都是自己考虑到的，而我在压根没想过这个问题的时候，我妈就已经为我想好了，因为深受其害！我妈当年没有按照我奶奶的要求做月子，到现在身体一出问题我奶奶就说是当初没听她的话，都被叨叨了一辈子了，想想那是什么感受？
因为地域不同，有各种各样的风俗，不同的意见和理念会在做月子期间导致很大的分歧，比如我妈当年就知道哺乳期间是不能饮酒的，但是我们那的风俗是要和很多很多的黄酒（当地酿的一种粮食酒），说是驱寒祛湿，我妈从拒绝喝酒到最后不得不喝。
亲身经历过后，她说等我生了，请个专业的人来，听她的同时跟着学，现在的新方法也跟以前的老方法不一样了。这样两家长辈说啥都不算，也就没得怪，费用她来出，感谢我的中国好母亲?(′???`) 比心。
我请月嫂前还咨询了妈妈群和宝妈朋友们，认识的不认识的过来人给的建议都是请！总之，我自己和其他宝妈的感受都是：请了月嫂，月子期间你要做的只有喂奶和躺平，安心做个光荣的人类幼崽美食生产家就行了～
好处总结如下
1
避免产生家庭矛盾
这点应该是大家心照不宣的。
2
保证产妇的睡眠和好心情
好的月嫂除了照顾孩子和产妇吃喝，也需要照顾产妇心情，预防产后抑郁症是她们的工作之一。这点我的月嫂真的做的不错，经历过的宝妈都知道，产后很容易看宝爸咋看咋不顺眼，我的月嫂各种陪聊一直开解，而且一个经验丰富且受过专业训练的人，其存在本身就很大程度上缓解了我们初为人母的焦虑。
3
预防家中老人疲劳过度
现在普遍晚婚晚育，当我们的下一代诞生的时候，父母大多都已经上了年纪带娃吃力了，更熬不起夜，月子期间，娃的主要护理人基本是没法好好睡觉的。我不认为父母有义务帮我们带孩子，不帮是正常的，帮是我们的福气。
4
方便新晋宝妈宝爸系统学习育儿知识
看多少遍育儿书，刷多少次抖音都不如亲自上手实战，坐完月子后，小阿福的澡都是他爸给洗的，他跟着月嫂学了不少育儿知识。而我到现在都认为，月嫂是我育儿路上的第一任老师，最高效的一对一教学有木有！
5
产后科学饮食身材恢复得很快
我出月子后的体重跟孕前是一样的，清淡饮食养成了以后对未来自己的身体健康都是有好处的，以前我喜欢吃重口，现在就吃不来了。但月嫂走后开始无限发胖......
当然以上所有的好处都是建立在请对月嫂的基础上的，若是请错了，可能是场灾难，我就见过妈妈群里有人吐槽，月嫂背后嚼舌根，挑拨婆媳关系，上演一场家庭大战。
请到好月嫂的捷径
「靠谱亲友用过的」
我就是通过在北京的好朋友介绍的月嫂，我做了很多年北漂，在怀上小阿福之后才决定来成都定居的。所以朋友圈基本都在北京，成都认识的人不多，虽然成都更划算，但当时没有合适的推荐，综合考虑之后，决定还是跨省花高价请确认靠谱的人来，贵就贵一点吧。
我当时跟月嫂聊了聊，看了她发来的各种资质证后连电话面试都没，就打订金给人家了，因为我是很相信我这个高标准严要求的朋友的，所以我所说的这个「亲友用过的」必须是你很信任且很靠谱的亲友，这样的有效推荐才是捷径。