肾虚与肾透支有哪些区别怎么知道自己是否肾虚

怎么知道自己是否肾虚，肾虚与肾透支有哪些区别？肾脏不好，不仅指肾虚，还指肾炎、肾通透等，但人们常常把它们混淆，认为都是同一种病。所以，今天我们具体来说就是肾虚和肾通透，了解它们有什么不同。

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肾透支在生理上是可逆转的，主要指“疲劳积累而生病” 。长期的肾透支会引起肾疲劳。肾疲劳是指人体肾脏透支或长期服用刺激性药物对肾脏的蓄积性伤害，是指肾功能萎缩、早衰、精力不足、慢性疲劳综合征。
一般没有肾脏和其他脏器组织的器质性病变。
肾虚是一种常见的肾脏病。主要症状为腰膝酸软、疲劳、头晕耳鸣、腰痛、记忆力下降等。
简而言之，肾虚可能比肾通透更严重，肾通透发展为肾虚。通腑是亚健康的，调理好了就会恢复，但肾虚需要服用补肾药物。
正因为如此，我们必须防患于未然。平时应该注意哪些方面才能防止肾脏透支呢？
1 .少喝酒、少抽烟
随便喝点酒也没什么大不了的，但是酒喝多了就不好了。对身体的肝脏和肾脏有很大的影响和压力。要知道，肾脏长期处于压力下会发生透支现象。
吸烟的坏处要多得多，有脱发、牙齿松动、神经衰弱等多种癌变的可能性。吸烟时，体内会进入很多尼古丁和其他有机物。肾功能开始生效了。肾脏为了净化体内的垃圾，一直在工作。肾脏长期负压作用的话，一定会有透明的时候。
2 .合理安排夫妻生活
过度的夫妻生活会增加肾脏压力，导致身体虚弱。所以必须妥善安排。
3 .不贡献体力
年轻的时候不在工作上锻炼身体的话，上了年纪的话体力就会撑不住，所以适度的运动也很重要。
不健康的生活习惯也是一种消耗体力的行为，比如经常熬夜、长时间处于思考状态、长时间做体力活等。
综合上述内容，发现肾通透是肾虚的先兆，生活不健康会导致肾通透。说白了，病是从生活的大小开始的，不能因为自己年轻就随心所欲。
肾虚的人一般都有哪些症状？肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等，症状各异。如肾阴虚，有潮热盗汗、五心烦热等指导意见。肾阴虚则有畏寒、畏寒、四肢寒战等症状。阳虚的话，可以多吃羊肉、韭菜等热性食物
肾功能不好的人都有哪些表现？中医肾和西医肾不是同一个概念，也不是一回事。因此，我来介绍一下从西医的角度来看肾脏不好有什么样的表现。
第一、肾脏不好的人，长相与众不同
肾病性水肿的面容是肾功能不佳者的一种表现。肾脏有问题的人，脸部浮肿、苍白，尤其是眼皮、肿胀严重。
如图所示
【肾虚与肾透支有哪些区别怎么知道自己是否肾虚】第二、肾区疼痛、跌打痛明显
肾区在哪里？是我们的腰、脊柱两侧
这就是肾区。如果出现钝痛、胀痛，用手轻轻敲击该区域，出现明显疼痛，请警惕肾脏有无问题。
三.小便变化。
肾脏功能受损时，小便会出现变化。肾功能受损初期尿量增多，随着肾功能进一步受损，尿量逐渐下降，直到尿液消失，这时就会发展成我们平时常说的尿毒症。
因此，必须警惕小便。尤其是小便少(24小时尿量小于400ml)的情况下，肾脏需要帮助。
另外，肾脏功能异常的话，小便的颜色也会发生异常。例如出现血尿、酱油色尿。
四.血压变化
肾脏是我们血压控制系统的重要部分，肾脏出现问题后，我们的血压也可能波动，经常会引起高血压
五.贫血
慢性肾功能受损，会引起贫血，脸色苍白，眼皮、嘴唇没有血色。

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