五.胃阴虚
胃阴虚主要表现为胃骚、饥不择食、口干咽干、恶心、干结、小便短、舌红少苔少津、脉细数 。
对于不同的阴虚怎么调理？
临床上阴虚的调理，建议患者多吃滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法 。可以多吃芝麻、黑豆、百合、鸡蛋、蜂蜜、燕窝、白木耳、豆腐、甘蔗、梨、椰浆、猪蹄、鸭肉、鹅肉、鳖甲、麦门冬、天门冬、玉竹、松子等 。
五脏之间治疗阴虚的思路和方药各不相同，对症下药可以更有效地消除阴虚之忧 。
肺阴虚多用沙参、麦冬、玉竹、石斛、杏仁、桔梗等药物治疗 。如养阴清肺丸、百合固金汤 。
阴虚多为生地、玄参、麦冬等药物配伍五味子、酸枣仁、柏子仁等药物以镇心安神，较常用药物为天王补心丸，食疗有黄连阿胶汤 。
肝肾阴虚多采用生地、熟地、龟板、鳖甲、白芍、牡蛎等药物治疗 。如知柏地黄丸、大补阴丸等 。
脾胃阴虚治疗中常用石斛、沙参、麦冬、知母、石膏等药物，常用食疗有沙参麦门冬汤调匀 。
除了饮食清淡滋润外，阴虚还要根据感情进行调整 。阴虚体质的人，除了容易点燃身体外，感情也容易“点燃”，情绪波动较大，平时要加强情绪调节，学会转移不良情绪，稳定心态 。
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