【因为|坐完月子后,宝妈如果出现这3种情况,说明落下月子病了,别忽视】很多准妈妈 , 因为不太了解什么是月子病 , 产后常常发觉身体不是腰疼、就是腿疼 , 也知道是怎么回事 。 其实 , 如果你了解产后月子病的症状 , 就可以很好的及时治疗了 。 下面我们就来聊聊产后月子病会有哪些症状吧 。
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浑身无力 , 干不了体力活
对于新妈妈来说 , 总想自己能够多与宝宝亲近 , 有的宝妈干脆自己一个人白天黑夜抱着宝宝 , 可能月子期间没什么感觉 , 但是出了月子 , 问题就来了 , 长时间抱孩子的宝妈会发现自己经常浑身无力 , 什么都没做就已经累了 , 这其实就是一种典型的月子病 , 所以月子期间尽量使唤别人 , 否则留下月子病 , 遭罪的只能是自己 。
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手腕无力甚至发疼
很多宝妈在坐月子期间 , 因为频繁抱娃喂奶 , 再加上新手妈妈不懂得抱娃时用巧劲 , 常常会累得手腕疼 。 这实际上是得了腱鞘炎 , 是因为手腕过度劳累造成的 。
如果去医院检查 , 医生一般会说 , 这病没有特效药 , 多歇歇就好了 。 但抱娃是身为宝妈避免不了的体力之一 。 那该怎么办?
一是掌握正确的抱娃姿势 , 不再只让手腕受累 。 抱娃时着力点应该在整条手臂上 , 至少也得是整个前臂受力 。 同时能不抱娃的时候不抱 , 比如外出可推小推车 , 或者用婴儿背兜背着 , 要么就让宝爸抱 。
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怕冷
很多妈妈在怀孕前 , 即使是冬天也穿的很少 。 生完孩子后 , 夏天还要穿长裤 , 甚至秋裤 。 因为不穿的话她们会感到有风飕飕的往骨头里钻 , 很多妈妈也都抱怨说连好看的裙子都没法穿了 , 总不能裙子里再套条秋裤吧 。 出现这种情况 , 十有八九是在坐月子的时候受了风寒 , 保暖工作没有做到位 。 或者是在产后过早的碰了凉水 , 使得体内积攒了寒气 , 所以只要温度稍微低点就要穿很多 。
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