月子|产妇坐月子,多吃这些食物,有利于身体恢复,快来了解下吧!( 二 )


材料:黄芪19克、枸杞19克、红枣去籽15颗 , 老姜2大块 , 水1500毫升 。
做法:老姜去皮切块拍扁 , 加入1500毫升水中煮滚 。 煮滚后放入药材 , 转小火续煮30分钟即可 。
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