宝妈|天气寒冷，孩子晚上睡觉若出现这3种“情况”，宝妈要及时加被子

宝妈最不希望看到的就是孩子生病了，特别是在寒冷的冬天，为了避免孩子受凉而生病，所以会格外的注意孩子的身体温度，尤其是在孩子睡觉的时候，生怕孩子睡觉不老实踢被子而受凉了。其实每一位孩子的身体素质都是不一样的，所以宝妈就需要知道如何判断孩子是否感觉冷的方式。天气寒冷，孩子晚上睡觉若出现这3种“情况”，宝妈要及时加被子。

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第一、睡觉的时候孩子身体缩在一起。就像我们大人一样，一旦觉得冷了身体就会不自主的蜷缩在一起，小孩子也不例外。如果他们睡觉的时候身体会蜷缩在一起，或者会不断的往有热乎气的地方窜动，那么就说明孩子身上的被子也许有些略薄了，此时宝妈需要给孩子在盖上一层被子。否则孩子会一直不能进入深入睡眠，长此以往就会阻碍孩子的身体发育。

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第二、孩子的面部冰凉。孩子在睡觉的过程中如果宝妈给其盖上的被子适合的情况下，孩子的面部温度是适中的，不会很冰凉，也不会出现汗液。因此建议宝妈晚上睡醒了之后可以尝试的摸摸孩子的面部温度是否适宜，如果手上的感觉是冰凉的，那么说明孩子的身体正在受寒气的侵袭，此时要赶紧给孩子盖上被子或者添加一件衣服。否则孩子会一直不能进入深入睡眠，长此以往就会阻碍孩子的身体发育。

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第三、孩子脖颈处的温度低。很多宝妈在想要知道孩子是否感觉冷的时候都会摸一下孩子的手和脚，其实这两个部位的神经传热的速度比较慢，所以并不能真实的反应孩子的体温。因此建议孩子睡觉的时候宝妈可以时不时的摸一下孩子的后脖颈处的温度，如果这个部位是冰凉的话那么就说明孩子感觉到冷了，宝妈需要给其加被子了。
【宝妈|天气寒冷，孩子晚上睡觉若出现这3种“情况”，宝妈要及时加被子】很多新晋宝妈在照顾孩子的时候总是认为小孩子的身体内火力比大人要大一点，所以不能像大人一样盖的那么厚。但其实孩子的身体温度的调节能力还没有发育完全，有的时候很热有的时候很冷，所以孩子不同时期盖的被子是要有变化的，热的时候盖后的被子孩子自然会拳打脚踢把被子弄下去，当冷的时候被子太薄了他们又会睡不踏实。因此说建议宝妈要不断的感知一下孩子的体温以此来进行调节被子的厚薄。