3、提高陪伴质量
妈妈因为上班减少了陪伴宝宝的时间，那么就需要提高陪伴质量来补偿时长上的不足。高质量陪伴其实并没有想象的那么困难，跟孩子的互动很重要，周末时间可以带宝宝一同出游，选择自然环境更有利于宝宝放松心情还可以多接触大自然，家长需要事前做好功课，教宝宝认识植物，与孩子共同搜集宝宝喜欢草木。


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即使不方便出门的季节也可以在家陪孩子阅读、绘画或者一同准备食物，重要的是让孩子参与到活动中来，即使妈妈不能时刻陪伴在身边，也能使孩子感受到妈妈的关爱。
不管是全职妈妈还是上班族妈妈，有效陪伴才是最有意义的陪伴！

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