乳牙|颜面管理从娃娃抓起( 二 ) 恒牙|颌面部|牙列|口腔

厘清了儿童牙列发育的三阶段，家长可以有意识地关注孩童口腔发育过程中可能出现的问题，比方说在乳牙期比较容易出现“地包天”的情况，就是下前牙咬在上前牙的前边，习惯性前伸的姿势导致下颌功能性前移，不及时纠正的话就容易导致孩子颌骨发育异常，影响前牙的切咬功能，甚至某些唇齿音的发音，进而降低孩子颜值，让孩子产生不自信。这种情况经口腔正畸医生检查评估后，采用相应的矫治器用三到六个月时间就能解决问题，尤其是对4岁左右的小朋友，早期试行治疗最佳。
乳牙列期还有一些不良习惯，容易造成前牙开合，比如长期使用安抚奶嘴、吸手指、吐舌吞咽或是口呼吸等，家长需要注意干预，一般一岁左右的小婴儿吮吸手指是为了满足其自身的心理需求，大多数到两三岁时这种先天性吮吸反射便不再出现，如果到4岁多甚至其后还摆脱不了吮吸反射，家长就需要介入监督，情况严重的还需要根据情况用舌挡、舌刺等矫治设备辅助戒断。
家长们需要注意，孩童的乳牙期在一个人的早期发育过程中扮演着非常重要的角色，发现问题及时处理，引导颌骨正常生长发育，是每一位家长所要重点关注的事情，早介入的简单治疗往往能获得良好效果。
营养如何为儿童发育“添砖加瓦”？
孩童的生长发育阶段补充多方面的营养，是毋庸置疑的“添砖加瓦” ，只不过，这“砖”这“瓦” ，要如何添加？营养学家就有话要说了。
孩童要生长，要发育，理想的身高当然与合理的营养密不可分，但小朋友挑食、偏食，膳食结构不合理，蛋白质和体内多种微量元素的不足，也就直接或间接地影响了儿童的生长发育。
特别是蛋白质，所含的大量特殊氨基酸如甘氨酸、脯氨酸等在骨骼形成和生长的过程中起着重要作用，堪称孩童生长发育期的首要“建筑材料” ，孩童的一日三餐必须要保证有充足的优质蛋白质，例如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、牛奶和豆制品等，同时多晒太阳，多加强体育锻炼，也是有利于孩童的骨骼生长发育的。
不过家长也要注意，儿童的膳食指导，在考虑年龄、性别、身高、日常活动量等因素的前提下，也同样要遵从一些原则，比方说控制食物总量，合理选择食物，改变孩子的不良饮食习惯，避免不当的饮食控制等。
特别是小朋友的不良饮食习惯，多数与喜欢吃甜食、油腻食品、喜欢喝甜的饮料、不愿意吃蔬菜水果等有关，还有的是不吃早餐、边看电视边进食或是饭后马上就躺在沙发上或床上、日常零食不断，家长需要正确衡量孩子每天所需的食物量，现实当中很多家长其实是往往高估了孩童日常所需食物量的，这一点需要注意。
还有就是家长切忌用食物作为奖励或作为惩罚，也要避免吃饭时看电视或看电视时吃零食，蔬菜、水果和粗粮的比例应该占日常每天食物总量的大部分。
本期专家
张帮习
毕业于中山医科大学口腔医学院，口腔修复专家、鑫伯齿科联合创始人

乳牙|颜面管理 从娃娃抓起( 二 )

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