加上孩子平时吃习惯过咸的食物 ， 一定要有一定咸度的食物 ， 才能挑起孩子的兴趣 ， 自然孩子就容易挑食厌食 。
一旦孩子挑食厌食 ， 就会影响孩子的营养摄入 ， 影响孩子的生长发育 。


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第五宗罪：影响孩子的肾脏负担
钠最主要的排泄器官是肾脏 ， 如果孩子一岁之前食物加盐 ， 就会导致过量的钠经常从肾脏排出 ， 加重孩子肾脏的负担 ， 不利于孩子的身体健康 。
世界卫生组织 ， 中国营养学会 ， 美国儿科学会这些前卫的机构都建议 ， 孩子一岁以内不吃盐 ， 一岁以后的盐也要比大人的少很多 ， 比如孩子一岁到三岁每天盐的量 ， 建议是控制在两克以内 ， 跟成人每天6克的量是有差距的 ， 相当于成人每天盐量的1/3 。
所以孩子在三岁之前的食物尽可能是单独制作 ， 而孩子食物的制作怎么做才能够更有利于孩子的健康 ， 这是家长需要考虑的问题 。
【妈妈提前回家，吃了一口娃的辅食，第2天就把奶奶送回了乡下】（图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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