5岁女娃长期积食不长个,半年猛涨8公分,医生:这种习惯太棒了

当了父母之后 , 都希望自己的孩子吃饭香 , 胃口好 , 可是如果宝宝不爱吃饭怎么办 , 整天满屋子追着跑喂饭 , 一顿饭要吃上两三个小时 , 饭含口中久久不下咽 , 这可愁坏了很多父母 。 很多宝妈在一起 , 聊得最多的也是孩子吃饭的问题 , 但都没有得到一个准确的答案 , 孩子不喜欢吃饭 , 都是有一定的原因造成的 , 只有对症下药 , 才能解决之根本 。

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笑笑今年5岁了 , 近一年孩子都没有长高多少 , 在幼儿园里面 , 笑笑和同龄的孩子相比 , 矮了一大半截 , 笑笑妈非常的忧心 , 孩子明年就要上小学了 , 担心会被其他的小朋友欺负 。
半年前 , 笑笑妈妈带着孩子去社区接种疫苗 。 正好是个老中医坐诊 , 见到笑笑后 , 问孩子是不是平时不喜欢吃东西 , 笑笑妈顿时来了兴趣 , 还把孩子最近一年的情况说了一下 , 老中医看了看笑笑的舌头 , 说孩子积食很久了 , 积食生百病 , 孩子不仅发育迟缓 , 还容易生病 , 孩子需要先消积食 , 然后健脾 , 平时要注意饮食 , 就慢慢好了 。 笑笑妈按照老中医的做法给孩子调理 , 结果半年时间孩子长高了8公分 , 体重慢慢也长上来了 , 笑笑妈很高兴 , 上门亲自给老中医致谢 。

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如何判断孩子是否有积食?
1、孩子的舌苔厚腻 , 而且舌尖发黄发白 , 口中有泛酸的味道;
2、体质比较弱 , 换季就会反复感冒发烧 , 瘦瘦的不长肉;
3、排泄功能异常 , 不是腹泻就是便秘;
4、晚上睡觉不踏实 , 有出汗 , 经常踢被子;
5、下眼脸发青发紫 , 有明显的黑眼圈 , 鼻梁两侧有明显的青筋 。
孩子积食怎么办?坚持3个原则 , 调好脾胃 , 防积食
1、注意饮食搭配
孩子日常吃的食物 , 一定要注意营养均衡搭配 , 虽然孩子们对炸鸡汉堡很感兴趣 ,
但是这类食物含有高热量高脂肪 , 不适合孩子的消化 , 如果长时间吃这种食物 , 很容易增加脾胃的负担 , 日常可以多给孩子吃点蔬菜和水果 , 特别是蔬菜类的食物 , 补充维生素也有利于孩子的消化 , 有时候我们认为肉类、牛奶对孩子比较好 , 但会增加消化负担 , 一定要控制好量 。

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2、注意消食
这是非常重要的一点 , 很多孩子的积食都是越来越严重 , 越来越多 , 家长却不知道怎么处理 , 儿科中医师建议在家里提前准备一些内金红果饮之类的消食水 , 发现孩子积食的时候就立即给喝一包 , 如果不懂如何判断孩子积食 , 那就每周给喝一次 , 这是比较合适的频率 。

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积食对孩子的影响非常大 , 内金红果饮是药食同源的消食水能够保护脾胃 , 强化脾胃功能 , 减少积食的形成 , 对于孩子而言非常合适 , 积食是婴幼儿独有的问题 , 千万不要用消食片来解决这个问题 , 虽然消食快但伤害脾胃 , 得不偿失 。
3、吃饭七分饱
年幼的孩子没有自制力 , 没有饱腹感的概念 。 孩子们可能会一直吃他们喜欢的食物 。 父母应该学会阻止他们 。 平时给宝宝喂饭的时候 , 家长要学会控制量 。 不要认为多吃更有利于补充营养 , 长高长肉 , 过量食用会增加孩子脾胃负担 , 引起消化不良 。 中医常说:''若要小儿安 , 七分饥与寒'' 。 七分饱让孩子的脾胃有运化和休息的空间 , 能够起到保护脾胃的作用 。