吃一次相当于5斤白糖，很多孩子戒不掉，医生：常吃，是自毁脾胃小青是单亲家庭的孩子

小青是单亲家庭的孩子，父母在她很小的时候就离婚了，这些年来一直和妈妈两人相依为命。虽说从小缺少父爱，但母亲对小青极为宠溺，别人家孩子有的，小青一样都没少过。
特别是在饮食上，小青妈妈从没亏待过孩子，觉得孩子长得瘦，每天都给孩子买些有营养的吃，可小青还是不见长胖，个子也不高，妈妈虽然着急，可也没有什么好办法。

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一周前，小青晚饭后觉得腹痛难忍，小青妈妈哄了半天也不见好转，当下赶紧带着孩子到医院做了检查。可医生的话，却把小青妈妈吓坏了，医生说孩子这是长期的积食，导致脾胃损伤，需要尽快住院调理。医生经过了解后，得知孩子积食的原因，和平时常喝的一种饮料有关。

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吃一次相当于5斤白糖，很多孩子戒不掉，医生：常吃，是自毁脾胃
小青平时很少要求妈妈给自己买什么东西，唯独奶茶，几乎每天都要喝上一杯，而小青的妈妈总觉得对孩子有亏欠，为了哄孩子开心，也就一直由着她。
但奶茶过于甜腻，并且其中香精、色素、糖分的含量都非常高，长期饮用的话，会加重脾胃的负担，损伤脾胃健康，导致身体无法正常吸收营养，对孩子的身体发育有很大影响。
即便是一些无糖奶茶，也远远超出了小朋友的代谢能力，因此，不建议多喝奶茶。

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医生忠告：除奶茶外， 2种食物也易损伤脾胃，不可多吃
1.调料过多的食物
【吃一次相当于5斤白糖，很多孩子戒不掉，医生：常吃，是自毁脾胃】生活条件变好以后，人们对美食的要求也随之提高，一些加麻、加辣的重口味菜品，也变得更受欢迎。
但是小朋友的脾胃发育并不完善，如果经常食用这些调料过多的食物，容易增加消化系统的负担，从而出现积食等问题，严重者还会损伤脾胃健康。
2.加工肉
加工肉在生活中是非常常见的，比如香肠、腊肠、熏肉等，都属于是经过加工的肉食，虽然口感好，但却不宜多吃。
因为这类食物都含有一定的添加剂，并且加工的过程中，还会产生一定的硝酸盐，不利于脾胃健康，容易降低脾胃的运化能力。并且这类的加工肉几乎没有什么营养，并不利于发育期孩子的成长。

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当孩子出现积食、脾虚，父母可以试试这个小方法，帮孩子健脾消食
适当补充营养素:脾胃是孩子发育的根基，因此健脾消食对孩子而言，至关重要，平时可以给孩子吃麦芽、山楂、山药等，麦芽健脾行气，有助于食物消化，缓解腹痛、积食；山楂打开孩子胃口，提高吃饭兴趣；山药加快对食物的消化速度，减少积食。
最后，温馨提示家长朋友：如果病情比较重的，或是自行不能判断或是调理不见好的建议找中医师当面看后开方子调理，因为中药方有着严谨的配伍。
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