大脑|宝宝3岁前，家长做好这4点，孩子越来越聪明

研究表明，宝宝3岁之前及时获得丰富的视觉、听觉、触觉刺激，多参加运动，多进行平衡能力训练，大脑发育会比同龄人更加迅速。另外，经常得到拥抱和关注的宝宝，长大之后更容易形成积极的性格。因此，3岁之前是宝宝的智力和心理发育的关键时期，那么如何抓住这个特殊时期，让他变得更聪明呢？

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开发智力
想要让宝宝以后更加聪明，家长首先要注意对他的智力开发，有些家长确实也这样做了，比如给孩子报早教班。但是，早教班的费用是非常昂贵的，对平常的家庭来说是一笔不小的支出，并且早教班时间短、学生多、老师少，很难起到理想效果。其实，想要促进孩子的智力发育，家长完全可以订购一套早教玩具，在家里陪孩子边玩边学习，还能促进亲子感情。

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注意饮食
想要促进宝宝的脑部发育，饮食是非常关键的。首先宝宝的大脑发育需要蛋白质，对脑细胞的合成起着关键作用，同时大脑发育还离不开脂类，脂类是脑部神经生长的物质基础。平时妈妈可以多给宝宝吃一些含有优质蛋白质和植物脂肪的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、坚果类等。避免宝宝吃含铅高、含有激素和高热量的零食，如爆米花、皮蛋、炸鸡、泡面等，否则将影响他的身体健康和智力发育。

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加强情感沟通
想要让宝宝以后更加活泼聪明，家长也要注意与他的情感沟通。平时，家长要多陪伴宝宝。两三岁的宝宝对外界的认识不足，好奇心比较强，喜欢问为什么，家长不要觉得宝宝烦，对于他的问题要耐心解答。当宝宝有所进步时，家长要多鼓励他，这对于提升他的自信心有很重要的作用。

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陪孩子运动
运动对于宝宝的智力发育也有一定的促进作用，因为运动需要肢体和大脑相互配合。当宝宝进行一项运动时，需要观察、模仿，在反复练习中还需要进行分析对比，不断修正自己的错误，这就很好地训练了宝宝的思维。此外，运动还能促进身体的新陈代谢、改善循环，这对宝宝的大脑发育有着良好的作用。所以，有时间的话，家长一定要多陪宝宝运动。
【大脑|宝宝3岁前，家长做好这4点，孩子越来越聪明】想要让宝宝以后更聪明，家长一定要抓住他的成长关键期，做好以上几件事情，否则对宝宝和家长来说，都会是很大的遗憾。