硬板床|1岁内，想要预防宝宝的脊椎变形，父母就要注意这10点

很多人以为脊椎变形是中老年才会得的一种疾病，殊不知，宝宝1岁前，如果父母疏于照顾，也会造成这样的结果。所以不想宝宝出现这种情况，父母平常就要多注意，尽量不要做会导致宝宝脊椎变形的事情。那么今天就让我们好好了解一下，宝宝脊椎变形的原因、特征，以及父母到底应该怎么预防宝宝出现脊椎变形？

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宝宝脊椎变形的原因？
宝宝会出现脊椎变形多是两种原因造成的。一种是疾病引起的，比如佝偻病、脊椎结核等；二是经常保持不正确的姿势引起的，比如说父母过早训练宝宝坐立、采取错误的姿势竖抱宝宝、不正确的使用婴儿车以及背带等。一般来说，第二种情况发生几率较高。
宝宝脊椎变形的特征？
1.背部发生变化，出现胸骨后凸，也就是驼背现象。
2.经常感觉下肢无力、步态笨拙、颤抖，走路不稳或有踩棉花感。
3.经常感觉恶心、呕吐、多汗或无汗、心动过缓或过速，呼吸节律不均匀。
4.头、颈、肩和手经常会有疼痛、僵硬等异常感觉，并伴有相应的压痛点。
5.出现排尿障碍以及胃肠功能紊乱，大便稀薄或经常发生便秘。
6.有高低肩、长短腿的情况出现。

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如何预防宝宝出现脊椎变形？
1、六七个月大的宝宝，最好不要让他长时间坐着，否则容易形成脊柱弯曲，建议父母每天让宝宝坐卧搭配，且尽量多靠坐；
2、让宝宝尽量睡硬板床，这样做宝宝背部和腰部的脊柱可以有力地支撑起身体，较好地保持脊柱的生理弧度；
【硬板床|1岁内，想要预防宝宝的脊椎变形，父母就要注意这10点】3、尽量避免宝宝赤足行走，尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛；
4、乘车时，最好不要让宝宝长时间趴在前椅靠背上打瞌睡，这样对脊椎的健康也很不利；
5、慎用背带，背带会使宝宝保持垂直的姿势，这对于宝宝脊柱来说是一种过高的要求，垂直姿势会使脊柱受镦压和扭曲；

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6、不要一直抱着宝宝睡觉，这样的话脊柱会长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。
7、不要让宝宝总是固定一侧睡眠。
8、要根据宝宝的月龄选择合适的婴儿推车，比如6个月的宝宝不宜做靠背太软的婴儿推车。
9、不要过早让宝宝学习走路，不然宝宝大部分身体重量集中在上半身，下半身所承受的压力较大，就会导致脊椎以及腿部弯曲或者受损。
10、尽量避免竖着抱宝宝，不然宝宝头部自然下垂，就会把重量压在宝宝脊椎上，导致脊椎受损，正确的姿势应该是横着抱。
如果宝宝已经出现脊椎变形应该怎么矫正？
如果父母发现自家宝宝已经出现脊椎变形的情况，也不要太过担心，首先就是放平自己的心态，然后尽快到医院咨询医生。

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一般来说，宝宝太过幼小是无法进行手术治疗的，如果情况不是特别严重的话，建议父母待宝宝稍大点，慢慢改变宝宝的生活习惯，比如睡硬板床、纠正长期疲劳的坐姿、适时适度的锻炼、游泳、用腰围或颈托等都是缓解症状的好方法。
其次后期还可以根据宝宝的实际病情决定支架佩戴，再者可以结合中医理疗，牵引，手法按摩，复位等措施，综合起来才能好转。
照顾宝宝是一件需要父母付出十二万分精力的事情，所以父母可不要随意偷懒，只有时刻关注宝宝的身体变化，才能及时发现问题，让宝宝更加健康的成长发育。