食欲|宝宝食欲不佳, 可能是宝妈们忽略了这几点, 第3点很重要!

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宝宝不爱吃饭，爸爸妈妈都会很着急，怕影响他的正常发育，那么，宝宝食欲不好的原因有哪些呢？
一、喂养方式不当1、饮食没有规律。没有固定的进食时间，时早时晚，也不控制一餐的时间，时长时短，宝宝正常的消化规律会被打乱。消化不良自然会引起食欲不好。

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2、零食不离手。给宝宝太多零食，甚至在饭前仍然吃零食，胃被占得满满的，血糖也总是处于高水平，到正餐的时候吃不下。
3、积食。如果前段时间肉、蛋、奶无节制，吃得太多，会积食。积食了也会食欲不好。
二、宝宝食欲下降考虑缺锌

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宝宝食欲不佳，如果排除喂养不当的因素，最大的可能是缺锌。锌对味觉有很重要的作用，唾液中的味觉素组成成分之一就是锌，缺乏会影响食欲，另外锌缺乏会导致黏膜增生和角化不全，致使大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，因此味觉就变得不敏感。

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当宝宝食欲下降的时候，要带他到医院检查，另外也可以观察宝宝的舌头，缺锌的宝宝否面上有一颗颗小小的突起，即舌乳头多呈扁平状最要维状，而正常宝宝的舌乳头都较饱满。另外，缺锌还会导致宝宝地图舌、地图舌比较好发现。不过无论如何，补锌都要咨询医生意见，不要擅自决定。
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