补锌|宝宝不长个?家长要注意了,省得孩子长大埋怨你

近日,阿倩到我家给我诉苦说,她都不敢带宝宝下楼散步了,我问她怎么了?阿倩说碰到熟人就会有人过来问我,“你家宝宝多大啦?”之类的,我说问宝宝年龄不就是打个招呼,寒暄一下嘛,阿倩说不是的,接下来别人还会说,为什么这么大了,个头却不见长,气得我都不想接话了,也无心下楼散步了。仔细一问,原来她家宝宝平时非常的厌食,她又比较溺爱,所以任其发展到现在这种地步。

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其实宝宝身体不发育是大事,家长们可不能再粗心了,也千万不要错过给宝宝补身体的好时候,免得宝宝长大埋怨你,但也不要乱补哦!阿倩家的宝宝可能就是出现了缺锌的状况。
一、原因
首先,因为宝宝们成长发育的都比较快,对锌的需求量也相对比较大一点,如果宝宝经常有挑食的习惯,就是从来不爱吃肉类、蛋类和奶类方面的东西,就是非常容易缺锌的。不仅如此,过分好动也会导致锌随着汗水排出,此外,不是母乳喂养的宝宝也容易缺锌。

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二、危害
其实,缺锌可不是小问题哦,家长们一定不要忽视,缺锌会使宝宝变得体弱多病、发育迟缓以及伤口愈合慢,甚者导致宝宝的消化系统减退,影响宝宝今后的成长和健康。那到底宝宝缺锌怎么办?又该如何给宝宝补锌才是最好的呢?
三、措施
1、母乳喂养
想要宝宝不缺锌,母乳喂养是关键,婴儿至少也要接受母乳喂养3个月,然后再逐渐改用其他代乳品喂养,因为母乳中锌的吸收率很高,高达百分之六十二,特别是最初的母乳含锌量极高,平均浓度是血清锌的4至7倍呢!

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2、添加含锌辅食
宝宝到了4至6个月之后,可以根据吃饭的需求添加辅食,这个时候如果缺锌,可添加一些富含锌元素的辅食。其中,动物性食物的含锌量高,人工喂养的婴儿可从4个月开始,添加容易吸收的辅食,像瘦肉、紫菜、动物肝脏等等都适宜。

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3、补锌产品
【 补锌|宝宝不长个?家长要注意了,省得孩子长大埋怨你】如果宝宝缺锌情况比较严重,那么就要在医生指导下服用补锌的产品了。补锌可选第三代锌蛋白锌,补充的是蛋白锌,锌元素以蛋白质为载体,活性高,非常利于胃肠道的吸收和消化。
其实,补锌的方法有很多,家长们只需要及时给宝宝补充,以上的不良症状都能有效改善。