补锌|宝宝不长个?家长要注意了,省得孩子长大埋怨你
近日,阿倩到我家给我诉苦说,她都不敢带宝宝下楼散步了,我问她怎么了?阿倩说碰到熟人就会有人过来问我,“你家宝宝多大啦?”之类的,我说问宝宝年龄不就是打个招呼,寒暄一下嘛,阿倩说不是的,接下来别人还会说,为什么这么大了,个头却不见长,气得我都不想接话了,也无心下楼散步了。仔细一问,原来她家宝宝平时非常的厌食,她又比较溺爱,所以任其发展到现在这种地步。
文章插图
其实宝宝身体不发育是大事,家长们可不能再粗心了,也千万不要错过给宝宝补身体的好时候,免得宝宝长大埋怨你,但也不要乱补哦!阿倩家的宝宝可能就是出现了缺锌的状况。
一、原因
首先,因为宝宝们成长发育的都比较快,对锌的需求量也相对比较大一点,如果宝宝经常有挑食的习惯,就是从来不爱吃肉类、蛋类和奶类方面的东西,就是非常容易缺锌的。不仅如此,过分好动也会导致锌随着汗水排出,此外,不是母乳喂养的宝宝也容易缺锌。
文章插图
二、危害
其实,缺锌可不是小问题哦,家长们一定不要忽视,缺锌会使宝宝变得体弱多病、发育迟缓以及伤口愈合慢,甚者导致宝宝的消化系统减退,影响宝宝今后的成长和健康。那到底宝宝缺锌怎么办?又该如何给宝宝补锌才是最好的呢?
三、措施
1、母乳喂养
想要宝宝不缺锌,母乳喂养是关键,婴儿至少也要接受母乳喂养3个月,然后再逐渐改用其他代乳品喂养,因为母乳中锌的吸收率很高,高达百分之六十二,特别是最初的母乳含锌量极高,平均浓度是血清锌的4至7倍呢!
文章插图
2、添加含锌辅食
宝宝到了4至6个月之后,可以根据吃饭的需求添加辅食,这个时候如果缺锌,可添加一些富含锌元素的辅食。其中,动物性食物的含锌量高,人工喂养的婴儿可从4个月开始,添加容易吸收的辅食,像瘦肉、紫菜、动物肝脏等等都适宜。
文章插图
3、补锌产品
【 补锌|宝宝不长个?家长要注意了,省得孩子长大埋怨你】如果宝宝缺锌情况比较严重,那么就要在医生指导下服用补锌的产品了。补锌可选第三代锌蛋白锌,补充的是蛋白锌,锌元素以蛋白质为载体,活性高,非常利于胃肠道的吸收和消化。
其实,补锌的方法有很多,家长们只需要及时给宝宝补充,以上的不良症状都能有效改善。
- 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
- 嫌弃|“黑脸宝宝”走红,出生后被全家嫌弃太丑,2个月后却逆袭成“团宠”
- 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因,宝妈能从中发现宝宝的健康情况
- 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现,要停止喂养,再喂就该积食了
- 新生儿宝宝为什么总打嗝?
- 乳头|宝宝哭闹不止,妈妈掀开衣服后瞬间爆炸:原来是奶奶做了“手脚”
- 新生儿|三胎宝宝夭折,家属索赔200万,曾两次拒绝剖腹产引热议
- 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育,不能任性为之
- 智商|遗传和孕期营养,哪个对宝宝的智商影响更大?附孕期饮食指南
- app|胎记是怎么来的?产科医生:孕期要避开3种行为,以免宝宝长胎记