夜奶|宝宝一要吃“夜奶”宝妈就头疼,关于“夜奶”的知识,宝妈懂多少

自从生了孩子以后,宝妈们就有了“数不清”的苦恼,宝宝哭了得哄、宝宝饿了得喂、宝宝“拉臭臭”了得及时换纸尿裤,这一到晚上,就更麻烦了。宝宝吃“夜奶”是宝妈最头疼的事,等到奶的温度、浓度合适了,宝宝早就“哭破了天”。关于宝宝晚上吃“夜奶”的知识,宝妈懂多少呢?

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一般情况下,成年人晚上睡觉都可以一觉睡到天亮,为什么宝宝晚上还要起来吃“夜奶”呢?
1.宝宝处于生长发育的关键时期,身体长得快,饿的也比较快,即使在晚上他的身体也没有停止发育,所以宝宝晚上也会感觉到饿,肯定要吃一次夜奶。
2.宝宝吃夜奶也可能是因为他的体内缺微量元素,会导致他的大脑及植物性神经兴奋性增设,宝宝会出现睡不踏实的现象,所以他晚上容易哭闹,吃夜奶对他起到了安抚、助眠的作用。

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3.刚出生不久的宝宝晚上吃夜奶的次数会多一些,因为新生儿大多数时间都在睡觉,但是普遍睡眠时间都比较短,他可能吃奶时吃着吃着就睡着了,根本没有吃饱,睡一会醒来还得吃奶,所以宝宝在月龄比较小的时候,宝妈就会更辛苦一些,新生儿就是在这种“又吃又睡”的状态下长身体的。

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【 夜奶|宝宝一要吃“夜奶”宝妈就头疼,关于“夜奶”的知识,宝妈懂多少】戒“夜奶”要注意些什么
宝宝吃夜奶就像是“加餐”,1-3个月的宝宝吃夜奶是很正常的现象,他们的进食间隔本来就短,所以即使一晚上吃很多次奶也是正常的,但是5个月以上的宝宝就要逐渐戒掉吃“夜奶”的习惯了。刚开始宝妈晚上可以先定时给宝宝喂奶,让他养成吃夜奶的规律,然后再逐渐减少次数,有时候如果宝宝哭闹可以给他喂些水,慢慢的娃就可以戒掉“夜奶”的习惯了。另外,宝妈在宝宝睡觉前让他吃饱,就可以延长他的睡眠时间,有利于戒掉“夜奶”。

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宝宝在长身体的时候多吃是有一定好处的,但是也要注意时间和食量,宝宝长大一些,晚上再吃夜奶反而不利于消化,容易积食,宝妈可要注意了。