宝妈|有一种痛叫做“断奶”，掌握4招给宝宝科学断奶，大人小孩少受罪

给娃断奶，从来都不是一件容易的事，经常看到有些宝妈为了给娃断奶，迫不得已把娃送到老人家，结果宝宝天天“以泪洗面”，让人心疼的不得了。甚至有些宝妈还会在自己的乳头上涂抹一些带有刺激性的“偏方”，宝宝尝完之后，心理都留下了阴影。其实在给宝宝断奶时，根本不需要受这些“罪”，只要做到这几点，就能科学断奶了。

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【宝妈|有一种痛叫做“断奶”，掌握4招给宝宝科学断奶，大人小孩少受罪】减少亲喂
要想给娃断奶，首先宝妈就要减少亲喂次数，将母乳喂养改为奶粉喂养。如果宝宝平时就有吃奶粉的习惯，那宝妈只要减少母乳喂养的次数就好。但如果宝宝没有吃奶粉的习惯，那宝妈就要选择一款接受度高的奶粉，只要宝宝愿意喝奶粉，那宝妈就能顺其自然的减少母乳喂养次数，从而渐渐给娃断掉母乳。当然，想要选择一款娃接收度高的奶粉，除了营养成分全面之外，奶粉的味道要清淡，一定要选择不含有香精、白砂糖等成分的奶粉，以免破坏宝宝味觉的发育。

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循序渐进，杜绝一刀切
断奶并不是一天两天就能断掉的，所以宝妈们在断奶之前一定要制定一份详细的计划出来。比如把宝宝每天的吃奶量、吃奶时间记录下来，先将中午的那一顿母乳替换成奶粉，给宝宝吃两天之后，再将下午的那顿母乳替换成奶粉。只要采取循序渐进的方法，让娃有一个适应的时间，就能让他彻底断奶。在这个过程中，宝妈切记“一刀切”，因为快速的断奶不仅会影响娃的身体健康，还会给他的心理留下阴影，所以断奶的时候宝妈千万不能心急。

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挑选合适的断奶时机
给娃断奶也是要挑选时机的，如果宝宝最近生病了、食物过敏、接种疫苗、换季等情况时，宝妈就不要断奶了。因为宝宝的身体在出现问题时，本来就比较的脆弱，母乳就是他唯一的寄托，这时把母乳断掉，不仅会加重他的病情，甚至还会对他的心理造成创伤。因此，在出现意外状况时，宝妈就要调整一下断奶的计划，以免影响娃的身体健康，增加断奶难度。

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提前跟宝宝沟通
宝宝在1岁之后，虽然还不会表达，但是他能理解妈妈说的话，所以为了顺利实施断奶计划，宝妈要提前跟他沟通。比如“宝宝现在长大了，是大哥哥了，可以吃好多的饭了，不需要喝妈妈的奶了”，或者是给他讲一些相关的绘本故事，这都能让娃做好断奶的准备。
虽然母乳喂养很辛苦，但它是宝妈和宝宝最亲密的联系，这种感觉还是很美好的。不过宝宝终究是要长大的，所以在断奶的时候宝妈不要因为心疼而放弃，应该为他的独立而感到高兴。