专家建议:元旦来临,孕妇不要去这几个禁地跨年,不是迷信

随着元旦的将至 , 很多人们都会想着忙碌了一年 , 在元旦的时候如何以有意义的形式“跨年” , 但是在育儿专家的眼里 , 孕妈就不要“瞎折腾”了 , 有些娱乐场所还有危险性的场所 , 就不会适合孕妈去游玩 , 甚至还会造成不可避免的伤害 。

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人流密集的地方:
对于孕妇在孕期最好的方式就是静养 , 但是很多孕妈感觉自己的精力充沛 , 也没有其他孕妇在孕期的不良反应 , 所以就会掉以轻心 , 不管不顾自己的身体与宝宝 , 跟随家人与朋友去人流密集的地方去“跨年” , 爱玩的心情可以理解 , 但是一定要为了宝宝着想 , 人流太大会在走动的时候独自受到外力的作用 , 不利于宝宝的健康发育 , 甚至会有严重的后果 。

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声音嘈杂的地方:
“跨年”的时候ktv就会成为大家的首选 , 吼出一年的不快 , 让自己大肆的宣泄一番心中的不爽 , 但是这样的场合就不适合孕妈来了 , 由于音响的声音是很大的 , 肚子里面的宝宝对声音的接受程度是很小的 , 也很敏感 , 嘈杂的声音对宝宝的健康发育是不利的 , 严重的还会造成流产的可能 。

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寺庙:
元旦也是新的一年的开始 , 很多人希望去寺庙祈福 , 希望来年的自己过得更加的开心与顺利 , 寺庙长期会有香客烧香 , 所以总是烟雾缭绕 , 对于怀着宝宝的孕妇来说 , 是不适合长期闻到这样的味道 , 而且还会有人抽烟 , 都是不好的现象 。

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电影院:
电影院中在放映电影的时候 , 灯光是极其的昏暗 , 而且时暗时明的光影效果会给孕妈的心情带来不好的影响 , 也会感觉到十分的压抑 , 孕妇在孕期需要多次上卫生间 , 所以总是起身随意行走也会耽误别人的观影体验 , 在昏暗的环境下也会是孕妇发生踩空或者跌倒的可能 。

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分析:
孕妈在孕期的身体是需要十分的注意 , 不仅是孕妈本身 , 肚子里面还有一位小家伙也需要静养 , 孕妈在元旦跨年的时候一定要尽量避免去这些“禁地” , 可以通过很多方式来有意义的度过元旦 , 在避免外出的同时要注意很多孕期的注意事项 , 为分娩创造良好的条件 。

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饮食方面:
在孕前期很多孕妇都会出现“孕吐”的情况 , 都是因为激素引起的反应 , 但是在之后一会自行的缓解 , 要多吃一些清淡的食物 , 少吃油腻的食物 , 蔬菜水果会补充很多微量元素 , 注意平时的饮食习惯 , 而且不要吃垃圾食品 , 外出吃饭要注意用餐卫生与安全 。

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作息时间规律:
很多年轻人习惯了熬夜玩手机 , 在怀孕了之后也难以及时的进行改正 , 造成了生活的不规律 , 是不利于孩子的健康成长的 , 也会在孕妇精神上有很大的负担 , 没有更多的精力养胎 , 也会对给宝宝的健康造成一定的威胁 。

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适当的运动:
在注意保胎的同时 , 不应该成天都呆在床上 , 适当的下床运动也会有利于胎儿的健康发育 , 尤其在运动的时候要注意 , 运动不要用力过猛 , 运动的时候要有人进行看护 , 以免发生意外与风险 。