李小萌晒孕肚变化照，整个过程胖了34斤！附孕期肚子变化过程图经历了艰辛的分娩过程

经历了艰辛的分娩过程，开始坐月子之后，每个女人总是有说不完的话题，在以前通讯不发达的时候，家里来人探望能说上好久的话，如今通讯发达了，哪怕好友没及时来探望，产妇也能在手机上和大家分享各种心情。
李小萌就属于这一类新妈妈，她产后比较活跃，前阵子刚和网友们分享了二胎宝宝出生的喜悦之情，这几天又分享了怀孕期间肚子逐渐变大的孕肚照，并且配文：学着其他妈妈，试着把每个阶段的“大肚子”拍下来，一胎涨了40斤，二胎涨了34斤，等出了月子又一轮瘦身运动走起。 ”

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从李小萌分享的照片可以看出，刚怀孕的时候小腹部还很平坦，随着月份的增加，她的孕肚逐渐开始变化，每拍一次都能看出明显增大。虽然肚子一直在大，但李小萌的状态非常不错，感觉她心态很乐观，并没有因为孕期的各种辛苦而情绪低落。
而且，从最后一张宝宝出生后的照片中可以看到，李小萌恢复得不错，小腹部已经变得很平坦了，身上也没多余的赘肉，至于说减肥，明星们都这样，不瘦到认不出自己是不会罢休的。
其实，阿布提觉得李小萌这个产后恢复得比普通人好很多了，整个孕期也只是感觉肚子一直在变大，身上其他部位都没太大改变。
不过，听她之前的分享，因为孩子7斤多，生的时候又是顺产，过程很辛苦，足足生了3个多小时，脸都肿了。

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根据孕妈的个体差异，整个孕期体重大概上涨个20-35斤都是正常的，而李小萌才涨了34斤，以她们的自律， 34斤确实有些多了，所以胎儿在7斤多还要顺产，确实不容易。
阿布提大女儿出生体重在7.4斤，当时也是生了好几个小时生不出来，我记得是晚上6点多开始阵痛，然后凌晨2点多去了产房，一直到第二天早上6点多还没生，最终在10点多剖腹产生下女儿。
我怀孕的时候也是肚子大得很快，不过医生说在正常范围，所以我就没怎么控制体重，假如怀孕那会稍微控制下，胎儿小一点点，我估计顺产应该没问题。

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那么，胎儿是在哪个阶段长得最快呢？
整个孕期，胎儿有两个猛涨期
胎儿的第一个猛涨期是在孕中期的16周之后，孕妈的体重每周会增加60克左右，并且在这时候开始会感觉到胎动，随着孕周增加，胎动的幅度越来越大。
到了孕24周后，孕妈的体重变化会比较明显，每周增加120克左右，这时候的孕妈就要补充足够营养来满足胎儿生长所需，对于控制饮食先别着急。
胎儿的第二个猛涨期是在孕晚期的28-36周之间，孕妈的体重每周可以上涨250克，有些不控制体重的孕妈能涨500克，一个月涨个2-4斤都有。
在这个阶段，孕妈要持续补充营养，但不能暴饮暴食，以免胎儿过大，到时候就不好顺产。

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胎儿猛涨期，孕妈可以感受到这些变化
01、饿得快
这个变化还是挺明显的，孕妈会发现自己最近变得特别能吃，而肚子就感觉像气球一样被吹大。
其实，猛涨期期间，胎儿从1150克增加到2700克，足足涨了快500克，这不起眼的1斤在肚子里可不是这么“渺小” ，所以孕妈就会感觉肚子饿得特别快，时不时想找些吃的。