幼儿园园长：培养孩子超强专注力，抓住2个黄金期，错过难弥补幼儿园老师发来信息：“孩子

幼儿园老师发来信息：
“孩子专注力有点差，上课爱说话、还坐不住，玩玩具也是3分钟热度，得训练一下专注力，不然以后怕影响学习。 ”

文章图片
看着老师发来的信息，文文爸不由得眉头紧锁，深知专注力对孩子的重要性。于是在育儿群中咨询相关问题，希望能寻得专注力培养的妙招。
不料，消息一发就引发了妈妈们的热议，有妈妈说道：
“我家孩子玩游戏、看电视专注得很，一让他写作业、看书就东张西望，坚持不了5分钟，咋整”
；
另一个妈妈更愁：
“4岁儿子，老师说上课坐不住、玩玩具一会儿玩这个、一会儿玩那个，不专心，怎么办”；
看着妈妈们的问题，归根结底：
孩子的专注力太差！
一位资深幼儿园园长看着焦急的妈妈们，便仔细跟妈妈们聊了聊关于孩子专注力培养的相关问题。文文爸觉得很受益，于是整理出来，分享给有需要的家长们：
01、为什么我家孩子专注力不好？?
专注力，又名注意力，即一个人能集中做一件事儿的持续时间
。在幼儿心理学中，通常被称为“专心” 。
有研究发现，孩子专注力时间会随着年龄的增长而延长，一般2-3岁的孩子，专注时长为10分钟；5-7岁的孩子，专注时长为15分钟；7-10岁的孩子，专注时长为20分钟左右。

文章图片
以上专注力的时长只是该年龄段孩子的一个平均参考值，具体情况因人而异。
“为什么别人家的孩子能一坐坐半小时，我家坐3分钟都难呢？”
园长是这样回答的：
“每个孩子的性格有差异，生活中的很多事也会影响到他们的专注力，特别是外界的打扰。 ”
在园长的启发下，文文爸观察发现：
那些总被父母打扰的孩子，通常专注力都比较差。
因此，园长建议，
改善或培养孩子的专注力，还得从家长入手。
02、众星拱月，破坏了孩子的专注力?
为了方便大家理解，园长举例了几个场景：

文章图片
孩子正在客厅玩贴画，玩得很专注时，妈妈突然喊道：
“宝贝，快来吃苹果，可好吃了”；
孩子跑过来吃了一口苹果，又跑回去玩贴画，一会奶奶喊道：
“孙孙，过来喝口水，看小嘴干得”；于是，孩子又跑过来喝了口水......
像妈妈、奶奶的这些情况，都是对孩子专注力的打断，
不仅会损害孩子对注意力的保持，也损害了孩子本来在专注于贴画过程中体会的开心与满足
。
久而久之，孩子的专注力肯定就差了，上幼儿园或者小学后，就很容易
出现注意力不集中、坐不住的情况
。
正如幼儿园老师担心的，女儿现在玩玩具、画画、上课都不能专注，长大后在学习上、工作上的专注力也会受影响。
02、培养孩子超强专注力，别错过2个黄金期?
在《培养幼儿专注力的有效途径》中提到，
培养孩子专注力的关键期是0-3岁
；如果孩子的专注力被破坏后，
3-6岁时干预的黄金期
。
因此，从此书中可以看得出来，
培养孩子专注力的机会只有2次， 0-3岁是最佳黄金期， 3-6岁是干预黄金期。

文章图片