大脑|要想宝宝更聪明,孕期努力做好这四点,未来的孩子会感激你的

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每个孕妈都想怀一个健康聪明的宝宝 , 从怀孕期间就很注意个人饮食、个人自身的身体保护 , 就希望宝贝出生以后 , 能够身体健康 , 有一个聪明的小脑袋瓜 。 很多过来人会说 , 从孕妈怀孕期间的个人习惯就能够看出来宝宝是否发育正常 , 是否有一个聪明伶俐的小脑袋瓜 , 这你还真别不信 , 确实很准 。

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闺蜜婷婷和老公结婚一年多 , 前几天告诉我已经怀孕两个多月了 , 我当时还有些不高兴 , 埋怨闺蜜怎么没有早点把这个好消息告诉我 , 闺蜜非常苦恼的和我说 , “唉 , 我也是最近才知道的 , 怀孕两个多月了 , 去医院检查才知道怀孕 , 而且吃了很多感冒药” 。
【大脑|要想宝宝更聪明,孕期努力做好这四点,未来的孩子会感激你的】原来闺蜜怀孕的时候 , 闺蜜也是不知道的 , 而且怀孕初期还有些感冒的症状 , 头疼发热、浑身疼痛 , 完全不知道自己已经怀孕 。 却以为得了重感冒 , 便吃了很多感冒药 , 后来看症状没有减轻 , 还去医院打了几次吊瓶 , 最后才反应过来是不是怀孕了 , 回家买了验孕棒检查 , 原来自己真的怀上了宝宝 。
我们都知道在怀孕初期 , 如果孕妈吃了很多药物 , 很容易影响到腹中胎儿的身体健康 , 当闺蜜怀着忐忑的心理等到孕22周的时候去医院检查 , 医生说孩子的大脑发育有发育迟缓的几率很大 , 不排除药物原因或者孕妈自身身体原因 , 无奈之下闺蜜做了人工流产 , 这样和她的第一个孩子失之交臂 , 也弄的闺蜜特别难过 。

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看来 , 孕妈在怀孕的时候 , 一定要注意自身身体的保护 , 注意平时的饮食和生活习惯 , 一旦出现过格的纰漏 , 很容易影响到腹中胎儿的身体健康和大脑发育 。
1 .饮食丰富
孕妈在怀孕期间 , 要合理饮食 , 包括肉类、鱼虾、干果、牛奶、鸡蛋、水果 , 都需要及时的补充 , 尽量不要挑食 , 只有自己的身体健康 , 才能促进胎宝宝的健康发育 , 为了宝宝也需要好好吃饭 , 好好补充营养 。
2.放松心情 , 保持良好心态
在孕妈怀孕中期 , 胎儿也会有了自己的心情 , 当孕妈心情好的时候 , 胎儿也会感受到孕妈的好心情 , 而孕妈心情紧张 , 情绪波动比较大的时候 , 胎儿也会感到特别不舒服 , 也会影响到胎儿的大脑发育 。

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3.多多活跃思维
虽然我们的孕期生活非常无聊 , 孕妈可以做些有意义的事情 , 如经常听听音乐 , 看看自己喜欢的书籍 , 多思考多动脑 , 这样胎宝宝的思维也会跟着活跃起来 , 也会促进胎儿的脑部发育 。
4.改掉不良生活习惯
当做了孕妈以后 , 一定要戒掉吸烟喝酒的坏习惯 , 而且养成早睡早起的良好生活习惯 , 能够促进胎宝宝健康成长 , 促进大脑发育 。
看看在你的孕期生活中 , 有这四种好习惯吗?为了宝宝尽量做的最好 , 努力做到把!让我们都能生出一个健康聪明的天使宝宝 。
养育早知道 , 一个深耕养育知识多年的中年妈妈 , 希望用自己多年的养育经验 , 让每位家长的育儿道路更为平坦 , 如有养育方面的问题 , 欢迎前来咨询 。